背向滑步投铅球体育.pptVIP

教学方法 1、教师讲解示范。 2、学生体会模仿。 3、在教师口令下进行练习 4、教师巡回指导。 * 安定区中华路中学 陈虎 体 育 多 媒 体 课 件 一、发展力量和协调性等身体素质。 二、促进上肢肌肉、关节、韧带的 发展。 三、培养学生的组织性、纪律性和听 从指挥等良好品质。 一、握球和持球的方法，以及推球时的用力动作。 二、后面的右腿、髋、膝、踝协同用力。 三、两条腿用力蹬伸将身体重心升起，并且投掷臂要充分伸直和躯干向前要有鞭打动作。 同学们想一想：在远古时期，人类为了保护自身或获取猎物，用手投掷石块或木桩，用来袭击动物。在人类进步和社会文明的基础上不断的创新和发展，从投石块到今天的推铅球。 同学们，你们用石块打过小动物吗 你都打过哪些小动物，你是怎样去打的 下面请同学们仔细观察图形，你发现了什么？他们在干什么？同桌进行讨论。 同学们，今天我们一起来学习《投掷铅球》。投掷铅球分为1、侧向推铅球2、侧向滑步推铅球3、背向滑步推铅球 做游戏：看谁投的远 游戏目标： 1、发展学生上肢力量。 2、培养学生的投掷能力，提高动作的协调性。 游戏方法： 在场上画两条相距1米的平行线，前一条为投掷线，后一条为预备线。从投掷线前10米处开始，以后每隔2米画一条横线。自第一条线起，每条横线依次编号为1、2、3、4、……把学