运动生理学教学大纲-体育科学学院-曲阜师范大学.DOCVIP

“运动生理学”课程教学大纲 教研室主任：田春兰 执笔人：马学军 一、课程基本信息 开课单位：曲阜师范大学体育科学学院 课程名称：运动生理学 课程编号：1414095 142303 141004 英文名称：Sports Physiology 课程类型：学科基础课 总 学 时： 72 理论学时： 72 实验学时： 学 分：4 开设专业：体育舞蹈专业、运动训练专业、体育教育 先修课程：运动解剖学 二、课程任务目标 （一）课程任务 本课程是一门体育教育、运动训练和体育舞蹈专业基础必修课程，也是体育院校学生学习和掌握运动教育和运动训练基础理论与实践的重要骨干课程。运动生理学以正常?人体为研究对象，研究人体对运动的反应和适应。它的任务是：在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，进一步探讨体育运动对人体机能发展变化的影响；阐明?体育教学和运动训练过程的?生理学原理；掌握不同年龄、性别，不同运动项目和不同训练?水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。 （二）课程目标 在学完本课程之后，学生能够： 1.掌握肌肉活动的基本知识； 2.掌握运动生理支持系统的基本理论知识； 3.掌握体育锻炼与运动训练的生理学知识； 4.掌握不同人群的运动生理学知识； 5.掌握运动生理学基本的实验技能。 三、教学内容和要求 第一章 肌肉活动的能量供应 第一节 肌肉活动动能能量来源 1．了解人体能量的来源与去路； 2．掌握人体的能源物质。 第二节 肌肉活动能量供应的三个系统 1．了解人体三大供能系统； 2．掌握三大供能系统的特点。 第三节 肌肉活动的代谢特征途及影响因素 1．了解不同运动项目骨肉活动的代谢特征； 2．掌握肌肉活动时能量代谢的影响因素。 第二章 肌肉收缩 第一节 肌肉的微细结构 1．了解肌肉的微细结构； 2．掌握肌纤维的微细构成。 第二节 肌肉的特征 1．了解肌肉的物理特性； 2．掌握肌肉的生理特性。 第三节 肌肉的生物电现象 1．理解骨肉的生物电现象； 2．掌握肌肉的静息电位和动作电位的成因机理。 第四节 肌肉的收缩原理 1．理解肌丝的滑行理论； 2．掌握肌肉的收缩过程。 第五节 肌肉收缩的形式与力学特征 1．了解肌肉收缩的力学形式； 2．掌握肌肉收缩形式的力学特征。 第六节 肌肉纤维类型与运动能力 1．了解肌纤维的的基本类型； 2．掌握肌纤维的类型与运动能力之间的关系。 第七节 肌肉的结缔组织 1．了解肌肉的结缔组织的构成； 2．理解结缔组织对运动的作用。 第八节 肌电图 1．了解肌电图的概念； 2．掌握模式化的肌电图各波段的含义。 第三章 肌肉活动的神经控制 第一节 神经系统及其功能 1．了解人体的神经系统的构成； 2．掌握神经系统的功能。 第二节 神经系统的感觉功能 1．了解神经系统的感觉功能； 2．掌握神经系统感觉功能的原理。 第三节 躯体运动的神经调控 1．了解躯体运动的概念； 2．掌握躯体运动的姿势反射。 第四章 激素与运动 第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述 1．了解内分泌与内分泌腺； 2．理解内分泌腺对人体的重要作用。 第二节 激素作用的机制和调节 1．理解激素作用的原理和调节途径； 2．掌握类固醇类激素和仿氮类激素的作用机制和过程。 第三节 主要内分泌腺的内分泌功能 1．了解人体主要的内分泌腺； 2．掌握人体主要的内分泌腺分泌的激素的主要功能。 第四节 功能器官的内泌功能 1．了解人体主要的功能器官； 2．理解人体主要的功能器官分泌的激素。 第五节 运动与内分泌功能 1．理解运动与内分泌之间的关系； 2．掌握运动过程中和运动之后主要激素的分泌规律。 第五章 血液与运动 第一节 血液的组成与特性 1．了解血液的基本组成； 2．理解血液的特性。 第二节 血液的功能 1．了解血液的基本功能； 2．掌握血液运输氧和二氧化碳的原理。 第六章 呼吸与运动 第一节 肺通气 1．了解呼吸的基本过程； 2．掌握肺通气的概念。 第二节 气体的交换 1．了解肺换气的概念； 2．掌握肺换气的原理和过程。 第三节 呼吸运动的调节 1．了解呼吸的调节途径； 2．掌握运动时影响呼吸的因素及运动时呼吸的调节过程。 第七章 循环与运动 第一节 心脏生理 1．了解心脏的结构和功能； 2．理解心脏的基本功能； 3．掌握心脏基本的生理特性。 第二节 血管生理 1．了解血管的组成及功能； 2．掌握动脉血压的形成及影响因素。 第三节 心血管活动的调节 1．了解心血管活动的调节途径； 2．掌握运动时心血管活动的调节。 第四节 运动时心血管功能的变化 1．了解运动时心血管功能的变化阶段； 2．掌握运动锻炼对心血管功