萨提亚的模式下塑造大学生心理可行性初探.docVIP

萨提亚的模式下塑造大学生心理可行性初探 　　【摘 要】大学生正处在向社会人过渡的重要阶段，当他们面对自学业、人际、情感、角色、适应、生涯等多个方面的发展压力时，容易造成心理的崩塌。如何采取适当的方式塑造大学生心理，使其健康成长，是我们需要认真思考的问题。萨提亚模式就为该问题提供了梳理的思路。 　　【关键词】萨提亚模式 大学生心理 可行性 　　随着社会的飞速发展，心理健康成为人们普遍关注的话题。而大学生心理更是成了社会各界关注的焦点。大学生正处在向社会人过渡的重要阶段，世界观、人生观、价值观、恋爱观等诸多观念的形成都源于这一时期。当他们面对自学业、人际、情感、角色、适应、生涯等多个方面的发展压力时，容易造成心理的崩塌。如何采取适当的方式塑造大学生心理，使其健康成长，是我们需要认真思考的问题。萨提亚模式就为该问题提供了梳理的思路。 　　一、90后大学生的心理特征 　　（一）自主性渐强，更注重自我塑造 　　当代大学生有句口头禅就是：“我高兴，你管得着吗！”这充分体现了他们的自主性，以及对别人的指手画脚的排斥性。自主性是指个人因自我意识发展，力求体现出其在社会中的存在性的心理倾向。当代大学生自主性不断增强，具体表现为以口头或行为的方式向周围的人，尤其是向年长者宣布自己独立自主的要求，以及自己全新的“成熟”的特点。他们喜欢独立地观察事物、认识事物、判断事物，独立地思考和行动，不喜欢老师或父母絮絮叨叨的管教或指点。他们更加看重自我塑造，有强烈的自我设计的愿望，希望自主解决人生的问题。 　　（二）独立性和依赖性并存 　　一方面，大学生自认为已经成人，强烈要求独立自主，竭力摆脱家长的管束。在思想言行的各方面都表现为极大的独立性，特别是上了大学，脱离了父母的管束，甩掉了高考的压力，独立意识普遍增强。另一方面，由于长期以来受应试教育和父母宠爱的影响，习惯了父母“被安排”的生活学习，普遍缺乏生活自理能力和心理准备，因为他们从小基本上都是在父母的安排中成长起来的，对父母存在较大的依赖。当生活、学习上遇到困难和挫折时，他们往往最先想到的是向父母求助，表现出较强的心理依赖性。 　　（三）心理承受能力较差，易受外界环境影响 　　面对复杂多变的社会生活，学习压力、经济压力、就业压力等多方面的压力造成了很多大学生迷茫、压抑、空虚、焦虑等心理上的不适应。再加上他们从小没有机会独立体验生活的艰辛与困苦，没有机会独立接受锻炼和解决难题，缺乏较强的解决实际问题的能力，面对困难和挫折往往不知所措，普遍存在心理脆弱、心理承受能力差等问题 　　同时，大学生正处于向成人过渡的阶段， 自我体验比较敏感，情感体验比较丰富，容易受到外来因素的影响。如果受到内心需要和外界环境影响的强烈刺激，其情绪容易产生较大波动而表现出两极性，常因一点小事兴奋不已、豪情万丈，或意志消沉、悲观失望。这种情况常使一些大学生陷入理智与情感的矛盾和冲突之中，感到十分苦恼。 　　二、萨提亚模式的概述 　　起源于20世纪50～60年代的萨提亚治疗模式是维吉尼亚?萨提亚（Virginia Satir，1916 ～ 1988） 创建的。萨提亚是美国家庭治疗发展史上最重要的人物之一 ，被视为家庭治疗的先驱。该模式帮助了成千上万的家庭和个人更加幸福、和谐，在国际心理治疗领域有着广泛而深刻的影响。 　　萨提亚模式将家庭看作是一个系统，认为心理治疗的主要目标在于通过各种技术扰动整个家庭中各个成员之间的互动模式，提升来访者的自我价值，挖掘自身潜力，帮助来访者应对个人问题。萨提亚建立心理治疗方法，最大特点是提高个人自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，治疗最终目标是达到“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。 　　高自尊和表里如一的生存姿态的建立是治疗的最主要的目标。对于大学生来说，许多问题的产生一定程度上是和环境因素分不开的。因此，从环境角度出发来解决大学生的心理问题显得尤为重要。 　　同时，萨提亚还提出了“冰山理论”。萨提亚的“冰山理论”，它指一个人的“自我”以及一个家庭就像一座冰山一样，大部分人只意识到正在发生的事情的十分之一，即能被看到和听到的部分。有些人猜想除此之外还有更多的事物，但是他们不知道是什么，也不知道怎样去发现。而“不知道”会让家庭置于危险的进程中，就像海员的命运依赖于他们知道冰山的大部分在水下一样，一个家庭和一个人的命运依赖于理解日常生活事件下面隐藏的感受和需要。治疗师需要做的工作是通过家庭成员表面的互动或者来访者表面的行为，去挖掘家庭和个人的“冰山”部分，从而找出解决的办法。每个人都有自己的冰山，对于这个“冰山”赋予的意义是指隐藏在表面下的自我价值，只要挖掘出这个冰山，人生就可能得到改变。 　　三、萨提亚模式下塑造大学生心理的可行性分析