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调查分析陕西省高校瑜伽课程的现状 　　摘要: 我国部分普通高校顺应时代潮流和学生需求,在高校体育教学中开设瑜伽课程。陕西省是我国的教育大省,拥有各类高等院校四十余所,那么瑜伽课在陕西省普通高校中开展情况如何?本文对陕西省普通高校中开展瑜伽课程的现状进行了详细的调查分析。 　　Abstract: Part of colleges in China conform to the trend of the times and students needs, set Yoga curriculum in the college physical teaching. Shaanxi province is a big province of education in China, has more than forty types of institutions of higher education. Then what about the situation of Yoga class of collges in Shaanxi Province? This paper conducted a detailed investigation about the current situation of Yoga classes in colleges of Shaanxi Province. 　　关键词: 瑜伽;课程;教学 　　Key words: Yoga;courses;teaching 　　中图分类号:G64 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)31-0225-02 　　 　　1瑜伽课在陕西省普通高校开课情况 　　经调查显示,陕西省普通高校瑜伽课程开设率并不高,对20所院校的体育部进行了走访发现,9所院校已经开设瑜伽课程,占45%,还有11所院校尚未开设,占55%。已开设瑜伽课的9所高校,多以选修课(与“必修课”相对。主要指高等学校和中等专业学校中学习某一专业的学生可以有选择地学习的课程。在教学计划中一般不作硬性规定。分限性选修课程和非限制性选修课程两种。)形式开展,而体育选修课归为非限制性选修课,所以开课的时间不统一,选修学生范围广,不受专业限制。 　　2陕西省高校瑜伽课场馆器材现状调查与分析 　　许多瑜伽大师都认为,练习瑜伽时要选择安静,清洁,空气新鲜的地方,尽量离开房间而选择露天的自然地。表明开设瑜伽课并不需要特殊场地,只是需要一些特定的器材(瑜伽垫,瑜伽砖、瑜伽绳),而且这些器材相对都价钱较低。背景音乐是瑜伽课程必不可少的一部分。舒缓的音乐,可以带练习者进入一种忘我、享受的境界,是习练效果显著提高,缺少音乐,因此一定要保证瑜伽课的音响设备。 　　体育场馆和器材是进行瑜伽课的物质前提,其场地设施的优劣对教师的教学效果有着直接的影响,也对学生的学习的积极性和兴趣的培养都有着很大的关系。所调查院校都具备瑜伽开设条件,有55%的学校有较好的瑜伽开设条件,其余院校设备比较简陋,但都能保障上课需要。 　　3学生学习瑜伽现状调查与分析 　　通过调查,学生选修瑜伽课的动机主要是健身健美、兴趣爱好、缓解压力、丰富课余生活、提高审美品位、获得学分。调查结果表明选择健身健美、缓解压力、这两个选项是学生选修瑜伽课的主要目的,分别有268人、254人、各占调查总人数的54.4%、51.6%。说明目前在校大学生更注意形体及气质的培养学习、通过练习瑜伽改善形体,学生选修瑜伽也可以缓解紧张的学习生活,放松身心。另外还有34.1%的学生是因为兴趣爱好,16.6%的学生因为丰富文化生活,在选修瑜伽课的学生当中,也有22.4%的学生只是想通过选修课学分而来,但这一人数比例不是很高,就“其它”选项调查结果来看,占总人数7.9%。分析结果说明,学生对选修瑜伽有良好的动机和兴趣爱好,他们选修瑜伽目的明确,对学习瑜伽的期望值也很高,说明在普通高校开设瑜伽课程前景广阔。 　　4教师专业素质情况 　　4.1 瑜伽教师专业技能各学校瑜伽教师主要通过各种瑜伽培训或自学两种方式。有57%的教师参加过专业的瑜伽培训,另有43%的教师都是通过自学而成,主要是阅读一些瑜伽书籍,观看光盘在家练习。这些教师多为兼职,在教授瑜伽课的同时,还主要承担自己原始专业的体育课的教学。另据调查,各校瑜伽教师数量很少,基本只有1名,个别学校拥有瑜伽教师两名以上,72%的教师认为本校瑜伽教师不能满足教学需要。这些资料显示陕西省普通高校瑜伽课程教师师资缺乏,现有师资质量也难以达标,不利于瑜伽更广泛的开展,也不能满足学生对瑜伽课的需求。 　　虽然同属于体育健身项目,但是瑜伽项目有其特殊性,不正确的引导会导致负面影响,如与呼吸如果配合不当,会不利于健身,如