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银发城时代老年心理问题及健康生活的模式的探讨 　　[摘要] 采用SCL-90《症状自评量表》对376名老年人进行心理测评，根据测评情况对测评对象进行跟踪调查，发现了孤独、抑郁、离退休综合症是老年心理的主要问题。从心理学的视角提出了建立适合老年人特点的心理发展模式、生活模式、生存模式的构想。建立了以“工作、学习、交往”为主的个人生活模式，以“家庭关怀、社会关怀、临终关怀”为线索的心理关怀模式。 　　[关键词] 　　 　　 　　1.研究方法 　　1.1被试 　　本研究采用分层抽样方法选取376名普通社区老年人作为被试，实际发放问卷376份，回收有效问卷370份，回收率为98.4％。其中男150名,女220名。 　　1.2测量工具 　　症状自评量表( SCL―90) 及自编老年心理状况调查表。 　　1.3数据处理 　　对有效问卷的数据统计分析,录入Excel,后调入SPSS16.0软件包，分别对各因子及总体水平有问题者进行百分比统计，并且运用了描述性统计、方差分析、显著性检验等方法对相应问题进行统计处理。 　　1.4跟踪调查 　　根据测评情况，对测评对象进行追踪调查。 　　2.调查结果及分析 　　2.1老年人心理健康状况测评结果 　　表1老年人心理问题(障碍)状况 　　 　　2.2 测评结果分析 　　（1） 老人有抑郁、孤独、焦虑、强迫、敌对、精神质等心理问题机率差异显著 ( P 0.05) ,其中抑郁、孤独最高； 　　（2）男性中孤独高于女性( P 0.002) ,女性中抑郁高于男性, 　　（3）老年人不分性别，都存在轻度的心理问题，中度和深度的心理问题不明显。 　　3.对测验结果的调查 　　3.1孤独――老年人的心理问题之一 　　根据测评显示的线索,我进行了深入的调查，通过访谈、调查、典型案例剖析等方法，发现了产生心理问题的原因。调查中发现，老年人的孤独感较为普遍，且来自各个方面。这里所讲的孤独感，不只是一个人在行为上“形影相吊”，而是包括由权势失落而诱发的感觉上的孤独、由缺乏人际交往或儿女亲情支持所带来的在心理上的悲哀、由于价值目标失去而产生的追求丧失等负性情绪。 　　产生孤独感的原因，通常与老人社会角色变化有关。老人未离退休前常有许多工作要做，天天与同事打交道，可离退休后，一下子变得无事可做，休闲的家庭生活一下子代替了原来习惯了的忙碌的有规则的生活方式。失去外界的刺激，使老年人的生活变得枯燥，乏味。容易产生孤独感和莫名的恐惧心理。 　　3.2抑郁――老年人的心理问题之二 　　从调查中可以看出抑郁的症状特点：①、表1中的抑郁，焦虑因子 ：表现为无价值感，②、表1中的抑郁、强迫因子：表现为自卑心理；③、表1中敌对、偏执、孤独因子：表现为不安全感。大多数老年人或多或少的有身体不适或疾病，疾病久治不愈或经常复发使他们心情沉闷，甚至看成是一种对生命的威胁和生活完整性的破坏，或担心不愈，或害怕给家人带来不便，成为累赘，从而形成一种持久而强大的精神压力，他们觉得生活没有希望、没有乐趣、不安、易怒。 同时，由于年龄的增大，有人便开始对死产生强烈的恐惧感，并经常发噩梦，总感到自己大祸临头，不知哪一天会突然死去，行为也变得古怪起来，甚至有时想到自杀。陷入孤独、悲观、厌世的泥淖之中。 　　3.3 离退休综合症――老年人的心理问题之三 　　离退休综合症是指老人因为退休后不适应新的角色、环境和生活方式改变而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪的总和，或因此产生偏离常态的行为等一组相关症侯。据调查，退休老年人都有轻重不同的老年综合征， 严重时，表现为坐卧不安，行为重复、犹豫不决、闷闷不乐、脾气急躁等。 　　由于离开了工作岗位，其生活方式、社会地位、人际关系、经济状况等都会发生很大的改变。如果老人没有调整自身的心理，重新建立新的生活习惯和生活方式，以适应新的环境、新的生活习惯、新的社会角色就很容易发生离退休综合症 。 　　4.讨论 　　4.1 老有所图，建立老年人的心理发展模式 　　对老年心理的变化，研究者们历来持有不同的观点，主要有“丧失观”和“毕生发展观”两种。传统的观点认为，老年期是在人生老化之前，一生获得的丧失的时期。主要指：“身心健康”、“经济基础”、“社会角色”和“生活价值”的丧失。这些对人生具有重大意义的内容的相继丧失，被认定是老年期的基本特征。这种观点，实际上是把老年的心理变化描写成只是不断老化和衰退，而没有发展。巴尔特斯(B．P．Bdtes)等人提出了毕生发展观，基本观点是：心理发展贯穿人的一生；心理发展总是由生长和衰退两个方面结合而成的。毕生发展观强调了老年阶段心理变化积极的因素，强调在一定程度上可以延缓衰老的同时，突出了发展的连续性和各个阶段都有增长的特点