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中职生挫折承受力培养初析 　　【摘要】中职生与普高生比，容易产生挫折感。容易出现自卑、人际关系矛盾、生活懒散、学习无动力等不良行为。因此，学校、家庭、社会应高度重视中职生的“挫折教育”。特别是中等职业学校，使中职生正确认识挫折，培养坚强意志和自我教育能力，掌握应对挫折的技巧和策略，成为社会所需要的人才。?? 　　【关键词】中职生 抗挫承受力 培养 　　 　　 随着国家对职业教育的投入不断加大职业学校的办学规模越来越大，如何让中职生在学习知识的同时，健康成长，完善自我，以自己的一技之长和良好心智，在当前激烈的人才竞争中，占有一席之地，发挥应有的作用，更好地为地方经济服务，实现他们自身的价值，这是值得我们关注的。我们经常会遇到我们的学生在学习或实习工作中，叫苦叫累，遇到一些挫折便精神苦闷，情绪低落，哀叹时运不济，对未来充满失望，这样的状态，往往使学习、工作半途而废。因此，提高中职生的挫折承受力显得越发重要。 　　??1.职业中专生的挫折感大多来自以下几个方面： 　　??1.1 在学习方面 　　?ブ耙抵凶ú煌?于普通中学，学生既要学文化知识，又要学专业技能。有些学生文化基础较好，专业技能较差，上实习操作课时，看到别的同学操作自如，游刃有余，很是羡慕，自己也一心想做得又快又好，可总是笨手笨脚，容易出错，从而引起内心严重不安，焦虑仍至痛苦，更害怕参加专业技能考查考核，导致否定、怀疑自己的能力，认为自己什么都不行，自暴自弃。有些学生专业技能较好，文化基础较差。自己也曾经努力想把文化赶上去，却未能如愿以偿，导致上文化课就头痛。有些学生由于学习成绩不理想，没有考上高中，退而求次进了职中；学习成绩一直达不到父母和自己的目标；在学校中没有机会展示自己的特长，求知欲得不到满足，他们在学习和考试中遇到了挫折，不能进行恰当的自我评析。 　　??1.2 人际方面 　　?ブ兄吧?在学习方面的竞争不如高中生激烈，因为已经没有高考的压力，没有大学梦想的诱惑，学生学习积极性降低，而在人际关系方面越趋复杂，不少学生把学习时间、学习精力耗费在消费方面的相互攀比、人际交往的斤斤计较方面。其中一部分同学，特别是独生子女,由于在家中受父母溺爱，一切由父母包办，在新环境中不能很好的适应。这些同学往往以自我为中心，忽视他人的需要，他们虽然想结交朋友，但由于性格上的原因往往总是失败。还有一部分同学性格孤僻、内向，加之社会对职业教育认识不够，认为只有读重点中学、普通中学才有出路，读职业中专没有出路，导致他们同外界交往过程中不敢坦然地说自己在职业中学读书。使他们整日禁锢在郁郁寡欢、焦躁烦恼的情绪中，缺乏生活乐趣，很少主动与外界交往，即使有人主动与之交往，也常常戒备心很强，因此在交往中经常遭遇挫折。 　　 ??1.3 生活方面 　　?ブ兄吧?大多寄宿在学校里，远离父母，许多生活琐事都要自己料理，有些学生初次离家，生活处理能力很低，带来强烈的不适应感，以至于学生学习精力分散、不集中，成绩难以提高。 　　??1.4 在兴趣和愿望方面 　　?ジ鋈说男巳ぐ?好得不到成人的支持，却受到过多的限制和责备；因条件限制，不能达到自己的愿望等。 　　??1.5 在自我尊重方面 　　?サ貌坏嚼鲜?和同学的信任，常受到轻视等等。 　　??2.培养职校生抗挫折能力的方法 　　??2.1 加强相互交流，树立起自信心 　　?ナ紫仁枪睦?他们同不同年龄阶段的人交往，采用最基本的交流形式即交谈，交谈不但应注意自己“谈”，而且要注意听对方“谈”，要能够站在对方角度来审视自己谈话的内容和技巧，以了解别人的需要与感受。先安排他们在一定时间内与几个个同龄人交往，从本班、本校开始，逐渐向外辐射。并规定每次谈话后必须写好“谈后感”，任务完成后必须写好总结，自己总结出得与失，肯定有不少同学在活动中遭遇到不同类型的挫折。然后检查每个同学的完成情况，帮助分析遭遇不同类型挫折的原因及解决办法，鼓励遭遇挫折的同学，变内驱力为动力，树立信心，继续努力。接着再安排他们与成年人交往，更多的是与父母和老师的交流。让学生参与成年人的活动，去体验作为一个未来成年人在社会中应尽的职责、承担的角色，缩短学生与成年人之间的心理距离，有利于学生心理的健康成长。其次，通过集体活动提供一个相互学习、交流的场所。 　　??2.2 加强学生技能教育，提高挫折承受力 　　?ブ耙到逃?的特殊性决定职业学校的教学明显有别于普通教育，学生既学文化又学专业，既有理论又有实习，既有考试又有考核。我们不能象普高一样，只瞄准高考，而是要培养出既有文化知识，又懂操作技能的高素质人才。就得让学生懂得文化与专业同样重要，并非仅是他们心目中的“鱼与熊掌”的关系，让学生在思想上引起重视。对待因挫折原因而怕上专业课的同学，首先让学生认识到现代社会对人