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中小学教师职业倦怠问题初析 　　国外大量研究显示：教师行业确实是一种高压力职业，大约1/4的中小学教师认为教师是一项“非常或极度有压力感的职业”，在教师离职的原因中最普遍的是疲劳、精神紧张、沮丧、损耗、适应学生困难等。我国在当前的学校现实中，中小学教师特别是高中教师工作时间长、工作任务重、工作要求高、工作压力大是普遍现象，面对高考备考的现实需要，很多高中学校已经没有了寒暑假、没有了节假日，更没有了周末，正如英国教师也曾发出的感慨：“周末休息已经是很遥远的过去了！” 　　为什么会出现这种问题呢？怎样才能缓解呢？下面我们作一点初步探讨。 　　 　　一、中小学教师职业倦怠的现实表现 　　 　　职业倦怠是20世纪70年代美国学者研究职业压力时提出的概念。弗鲁顿伯格（Freudenbeger）于1974年首次描述和界定职业倦怠这一现象，他用“burnoue”一词来描述那些服务于助人行业的人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所经历的一种疲惫不堪的状态。教师职业倦怠是指教师由于不适应教育教学工作对自身的要求而产生的使教师厌烦和畏惧教育教学工作的一种心理反应和身心状态。 　　教师职业倦怠在教育教学的现实中表现为如下特征：首先，表现在生理上的特征主要是生理耗损；经常产生疲劳感、耗竭感，缺乏信心，对疾病的抵抗力下降，食不甜、寝不香，体重下降，女教师还会出现生理紊乱。其次，表现在心理上的特征主要是对生活产生乏味感、事业的失望感、精神的疲惫感、认知的冲突感等。再次，表现在行为上的特征主要是行为冲动、言语过激、好发脾气、人际摩擦多等，有时会体罚学生、打骂学生，对刺激物依赖性增强（如抽烟酗酒、滥用药物），甚至混饭吃，得过且过，不愿参加集体活动，极端状态会出现自伤或自杀行为。 　　 　　二、中小学教师职业倦怠的成因分析 　　 　　（一）从现实的社会环境因素看：首先，社会发展和教育改革对教师提出了越来越高的要求。目前，我国中小学教育教学改革已经全面展开，教师专业化水平不断提高。现代社会不仅要求教师的思想政治素质要过硬，还要具有合理的知识结构和较强的教学研究能力、观察能力、表达能力、交际能力，熟悉国家的教育法规和方针政策，具有较高的教育学、心理学、外语等知识，不仅会教书，还要会运用现代教育技术手段，专业素质要求高，工作任务重、压力大。其次，教师工作负担过重而待遇较低；在当前的社会现实中，教师的劳动具有复杂性、创造性、长期性特点。特别是我国在教育领域仍然以应试教育为主导的教育模式下，教师们日以继夜陪学生、工作业绩看分数，工作负担繁重，在生理、心理上的压力呈加剧趋势，长此下去就成为产生职业倦怠的心理根源。再次，整个社会对教师的期望值过高；振兴民族的希望在教育，发展教育的希望在教师。社会各界期望教师既是一个“严谨的学者”又是一个“爱的播洒者”，既是一个“无私奉献的教育家”又是一个“严格要求的管理者”，既是一个“灵魂工程师”又是一个“家长代理人”。而对教师过高的期望与社会对教育特别是基础教育的投入却形成了极大的反差，教师在这种社会环境下精神上不堪重负，一旦稍有不慎，则会导致自信心下降，产生对教师职业的逃避感。 　　（二）从教师的职业特征看：第一，教师的工作在时间和空间上都具有连续不断的扩张性质，具有无边界性的特征。因为没有明确的界限，教师就不知道他在什么时候才算完成了工作，这使他们觉得教师职业是一个“无边界”的生涯。第二，教师的工作是默默无闻的，一生都是在备课、讲课、批改作业、辅导学生等工作中度过的，他们除了职称上的职级升降以外，大多数教师不可能像行政等行业一样经常有升迁的机会。他们日复一日、年复一年重复着同样的工作，所以这使他们觉得教师职业是一个“无阶梯”的生涯。第三，从教师承担教育责任的角色因素看：在不同的语言化背景与急剧变革的社会条件下，教师和他人一样，会面临不同的价值冲突和角色选择。教师担负着教育的角色责任，这种角色责任具有一种弥散性，正如日本学者左藤所说：医生的工作是通过治愈一种疾病而终结，律师的工作是随着一个案件的结案而终结，教师的工作则并不是通过一个单元的教学而宣告结束。这种角色责任的弥散性和模糊性，是角色扮演者面临教育本体感到冲突和紧张的根源之一。第四，教师工作的成果往往具有隐蔽性和滞后性。教师真正的教学成果应该是通过学生的成长体现出来的，而“十年树木，百年树人”，一个人的成长既是综合因素推动的，又是在短时间内难以体现出来的。所以，一个教师很难从某一个学生的成长中获得自己工作的成就感。 　　（三）从教师的工作环境和教学情境的因素看：首先是物质环境。随着改革开放的发展与进步，大多数学校的校园建设、办公条件、食宿条件等都有了相当大的改观，但是，在与整个国家的经济发展和各行各业的比较来看，教师的办公条件、教学设施的配备、物