2012年度青少年度科学调查体验活动活动手册的使用.pptVIP

长得象竹不是竹，?周身有节不太粗，?又是紫来又是绿，?只吃生来不吃熟。 冬天蟠龙卧，?夏天枝叶开，?龙须往上长，?珍珠往下排。 ? 红木盒儿圆，?四面封得严，?打开木盒看，?装个黄蜡丸。? 黄皮包着红珍珠，?颗颗珍珠有骨头，?不能穿来不能戴，?甜滋滋来酸溜溜。 壳儿硬，壳儿脆，?四个姐妹隔墙睡，?从小到大背靠背，?盖的一床疙瘩被。 ?一个黑孩，从不开口，要是开口，掉出舌头  * 挑战二 健康生活从早餐开始 健康的、营养丰富的早餐，对生长发育的青少年至关重要。它提供了一个上午充足的能量，使我们有充沛的精力，迎接一天的学习生活。吃早餐是非常重要的一件事情。 你的早餐够健康？合理吗？ 1、说一说：早餐的作用 早餐要吃高质量的、营养丰富的食物，营养的摄取量要占到全天营养的30%-35%。早餐对学生的成绩有正面的影响。吃早餐的学生上课精力比较容易集中，能认真听讲，阅读能力强，记忆力也好。 * 不吃早餐的坏处： (1)膳食营养量不足 不吃早餐容易造成营养素的大量缺乏，尤其是维生素、矿物质的缺乏。对儿童的生长发育有很多负面影响。 （2）严重影响人的记忆力、注意力 大脑是我们的中枢神经系统，它的能量来源是葡萄糖，人体大部分的糖以肝糖元和肌糖元的形式储存在肝脏和肾脏中，储存时间只有8个小时。它的供能不足会明显地影响记忆力、注意力。 （3