如何对待青春期的变化.PPTVIP

* 第四课 欢快的青春 第一框 走进青春 教学重点：青春悄悄来教学难点：成长不烦恼 突出重点： 第一步： 1、背景音乐《羞答答的玫瑰静悄悄地开》同时出示一组情境 2、提出问题：上面两幅图片和下面一幅图片分别处于人生的什么阶段？ （青春期、更年期） 3、出示35页人生发展阶段图。 4、请学生说一说这两 个阶段大致的年龄段。 （一)身体外型的变化 如：身高、体重迅速增长 （二）身体内部器官的完善 如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年 （三）性机能的成熟 身体变化的三方面 第二步： 提出问题：青春期是人生的关键期，有哪些生理上的变化？ 得出结论： 第三步：1、怎样看待青春期的变化？ 青春期身体出现一些特殊的生理现象，这是正常的。 这些变化有超前、有正常、有滞后，要有期待和耐心。 2、如何对待青春期的变化？ ①青春期生理健康 保护嗓子：不要高声喊叫或长时间唱歌，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖大海水。 青春痘：经常用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及多脂多糖食物，不要用手去挤压。 较有疗效的药物：①四环素②硫酸锌片 ③维生素B6 ②青春期饮食提醒 青春期饮食应注意： 1．多吃谷类、供给充足的能量 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯 4．养成吃早餐的良好习惯 5．参加体力活动，加强体育锻炼 6．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排 ③养成良好的习惯：加强体育锻炼；保证充足的睡眠；饮食多样化；保持个人良好的卫生习惯。 第四步：思想教育 1、前面学习了哪些知识？ 2、通过上面的学习有哪些问题和感受？ 3、关爱青春、善待青春。 第五步： 阶段检测 第一步：出示调查结果（课前小调查：以下每个问题请选择回答：是、不一定、不是。） 突破难点： 得出结论：青春期生理变化的同时心理也发生了一系列变化。心理的变化有：①自我意识的产生②性意识的觉醒与发展③情感更深刻、认识能力进一步发展④智力逐步发展到高峰 课前小调查： 以下每个问题请选择回答：是、不一定、不是。 ⑴我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。 ⑵我变得爱顶撞家长。 ⑶我不屑于玩小学生热衷的游戏。 ⑷我想独自决定与自己有关的事情。 ⑸我愿意模仿自己崇拜的人。 ⑹我对新鲜事物特别感兴趣。 ⑺在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 ⑻有心里话不爱和大人说了，但与好朋友谈起话来却没完没了。 ⑼我希望自己更整洁、漂亮、潇洒，因此照镜子的次数也多起来。 ⑽我突然发现异性同学变得陌生了。 第二步：1、观看教材35页曲线图，方向是向上的，但不是平滑的，说明还有一些变化、起伏和矛盾、不顺畅的现象。 2、观察教材37页心理自画像，寻找自己的影子。 感到孤独，不愿与人交往 珍惜友谊，渴望交际 情绪波动较大，容易失去控制 情感丰富，热情高涨 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 渴望独立，有“成人”感 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 思维活跃，想象丰富 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 朝气蓬勃，勇于探索 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 富有理想，追求真理 看看你是否找到了自己的影子？ 找一找： 心里自画像 3、交流表达。 得出结论：青春期的心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理过程。构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 4、提出问题：上述结果说明了什么？ 第三步： 畅所欲言：成长中的烦恼。 问题与对策：如果学生不说，我们要出示材料。 *