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积极老龄化视角下积极心理学的研究 【 】本文通过阐述积极老龄化的发展和积极心 理学的发展及作用；论述在积极老龄化视角下积极心理学的 重要性，提高老年人健康的水平，增加老年人的幸福感，为 实现积极老龄化提供支持。 【关键词】积极心理学；老年人;心理养生 随着社会的高速发展，人们生活水平不断提高，而社会 也逐渐进入老龄化。面对全球日益严峻的老龄化问题，积极 老龄化已经成为国内外老龄政策的发展核心，并受政治议程 与老龄研究的影响［1］。我国人口老龄化进程迅速，老年人 在社会上所占的比重越来越大，成为不可忽视的群体；同时 随着我国物质文化生活水平的提高，老年人群的平均寿命也 在延长，使其对健康的需求也越来越强烈［2］。 1积极老龄化的概念 1积极老龄化概念的提出 随着日益严重的全球人口老龄化问题，国际社会舆论依 次提出了成功老龄化、健康老龄化、生产性老龄化和积极老 龄化等概念。20世纪60年代有学者提出了 “成功老龄化” 的概念，认为外在因素只起中性作用甚至于抵消内在老龄化 进程的作用，使老年人的各方面功能没有下降或只有很少下 降，从而使老年人继续保持中年人的活动和价值观［3］。美 国学者罗伯特（Robert）于1983年首次提出了 “生产性老 龄化”的概念，认为老年人仍然能够从事一些适应性活动， 其人力资本的生产性参与十分必要［4］。世界卫生组织在 1990年的哥本哈根会议上提出了 “健康老龄化”的概念，这 一概念不仅强调老年人的身体健康，更强调老年人的心理健 康和社会适应能力［5］。“积极老龄化”的概念是世界卫生 组织于1996年提出的它是“成功老龄化”、“生产性老龄 化”和“健康老龄化”等概念的综合版和升级版。在20世 纪90年代后期首先提出“积极老龄化”，其观点基于对老 年人权利的承认，以及《联合国老年人原则》一独立、参与、 尊严、照料和自我实现，从“需求”转为“权利”，老年人 不再是社会负担。 1.2积极老龄化的内涵 2⑻0年4月在第二届老龄会上正式提出“积极老龄 化”，作为政策框架，以《联合国老年人原则》为指导。其 内涵纳入大会“政治宣言”，这是为了应对全球人口老龄 化。其内涵是：在健康老龄化基础上进一步发展、延伸，其 含义更广泛、全面，要认识到健康、照料之外的各种因素如 何影响老年个体和群体，帮助老年人保持独立和积极性，促 进健康，即健康+活力。“积极”是指不断参与社会、经济、 文化、精神和公民事务，而不仅指身体和活动能力或参加体 力劳动的能力。退休老年人、甚至患病或残疾老人仍能为其 家庭、社区、国家做积极贡献。积极老龄化的目的在于使所 有老年人延长健康预期寿命、提高生活质量。 2002年举办的联合国第二届世界老龄大会将其写进了 《政治宣言》［6］。“健康”、“参与”、“保障”是积极 老龄化的三大支柱。“健康”是指人在进入老年期之后，可 以保持身体和心理的健康，以及可以很好地适应社会［7］。 “参与”是指老年人要积极地面对老年生活，主动融入社 会，积极参与社会发展，分享经济社会发展成果，实现老有 所学、老有所为、老有所用［7、8］。“保障”是指从社会公 正的角度保障老年人的合法权益，建立健全老年人的社会保 障制度，包括政策保障、资金保障、监管评估保障等，以满 足老年人的健康需要、经济保障需要、精神文化需要、生活 照料需要等［9、10］。 “积极老龄化”概念的提出改变了人类传统的老龄观， 把战略规划重点从“以需求为基础”（倾向于假定老年人是 被动目标）转变为“以权利为基础”（承认人们在变老时， 他们在生活的各方面都享有机会、待遇平等的权利，以及他 们的责任）［11］ 2积极心理学的发展及作用 1积极心理学概念及意义 2. 1. 1积极心理学概念 20世纪末，美国心理学家塞利格曼树立起了积极心理学 的大旗，扭转了之前心理学过分关注人性消极面的研究取 向，将心理学引向探索和促进人类实现自我、生活幸福、性 格完善、和谐发展的道路，使心理学致力于研究如何让普通 人生活得更幸福、更充实、更有意义和更有价值［12，13］。 积极心理学认为，创造积极的精神，提供积极的机会，肯定 积极的价值，才能使它的服务对象在感受积极的过程中，学 会发现、创造和积极给予，从而获得一种实实在在的积极力 量，最终帮助人们预防和治愈心理疾病，过上更快乐、更健 康、更积极、更有价值的生活。积极心理学的这种积极转向 意味着心理学开始重建人类的新人文精神，体现了心理学的 人文关怀［14］。 Kennon M. Sheldon和Laura King的定义道出了积极心 理学的本质特点，“积极心理学是致力于研究人的发展潜力 和美德的科学。”积极心理学把自己的研究重点放在人自身 的积极因素方面，主张心理学要以人固有的实际的、潜在的 具有建设性的力量、美德和善端为出发点，