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让孩子喜欢吃饭不挑食-幼教论文 让孩子喜欢吃饭不挑食 内蒙古呼和浩特/杰花 挑食的5个原因 1.味觉和咀嚼能力有别于成人 孩子的味觉比大人敏感，属于未发育完全状态。特别是舌头的感觉要比大人强烈，对大人来说清淡的食物对孩子来说正好。很多孩子因为菜咸、菜硬而讨厌吃菜。 2.戒备心的成长和讨厌的情绪 孩子有戒备心。对于一种陌生的食物，可能因讨厌食物的颜色，或者在乎食物的形状、担心食物的味道而害怕，此时父母如果不理解孩子，粗鲁地对待孩子，孩子就会更加讨厌这种食物，久而久之，形成偏食。 2 岁左右的孩子一般有一个“讨厌这讨厌那”的过程，这是成长的需要，父母应该正确对待。过了这个年龄段会自然好转。 3.没有全面地给予离乳食 断乳期是孩子接触食物的第一步，所以断乳后蔬菜、鱼、肉等都逐步让孩子尝试吃，量多量少不重要，关键是要让孩子从小体验到食物的美好。 4.各种疾病导致的偏食 自闭症儿童容易偏食。某种食物过敏的孩子也容易偏食，因为害怕过敏，所以不只是一种过敏食物，颜色相似、形状相似的也都拒绝吃，从而导致更严重的偏食。 5.溺爱型偏食，零食过多型偏食，运动不足型偏食，生活不规律型偏食 脾气大的孩子，隔代人带大的孩子，容易出现这些偏食倾向。 挑食的年龄 一般从断乳开始，孩子就开始了挑食。3