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中医体检与养生 尤虎 尤虎简介 南京明基医院中医科医师 南京中医药大学硕士研究生 国家药膳师资格认证培训师 南京医科大学“中医体质药膳学”、“中医饮食美容学”讲师 南京新闻台（FM106.9）“养生正在流行”节目医学顾问 南京新闻台（AM1008）“快乐养生坊”节目医学顾问 南京交通台（FM102.4）“和谐养生时间”节目医学顾问 南京新闻台“时不食”听友之家首席医学顾问 南京市中小企业协会医学顾问 国家发改委《管理学家》杂志医学顾问 中医体检内容 中医健康体检（测体质） 中医医疗体检（测证型） 中医健康体检（测体质） 中医健康体检是在中医体质学理论指导下，通过中医四诊之一的“问诊”（填写调查问卷）判断体质类型的体检方式。  中医健康体检一般步骤 ① 填写“中医体质测评表”； ② 根据“中医体质测评判定标准”判定体质类型； ③ 根据已判定的体质类型请参考“中医九种体质特征及调体保健方案”。 13亿中国人是否有基本的体质分类？又有怎样的分布规律？ 北京中医药大学王琦教授带领的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》课题组，经过对我国东、西、南、北、中5个地域9省26市进行的21948例大样本流行病学调查研究，有了基本答案，该课题获得2007年国家科技进步二等奖。 经过三十多年的临床观察和实践，我带领的体质研究课题组研究发现，中国人群体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型。 体质与健康、疾病密切相关。了解每个人属于什么类型的体质，并从改善体质着手来治疗疾病、预防保健、维护人的形体容貌等，是中医体质展示特色和优势的关键所在。　　 ——王琦 该标准应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。 中医体质分类与判定 2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。 中医体质分类与判定表：平和质(A型) 中医体质分类与判定表：气虚质（B型） 中医体质分类与判定表：阳虚质（C型） 中医体质分类与判定表：阴虚质（D型） 中医体质分类与判定表：痰湿质（E型） 中医体质分类与判定表：湿热质（F型） 中医体质分类与判定表：血瘀质（G型） 中医体质分类与判定表：气郁质（H型） 中医体质分类与判定表：特禀质（I型） 中医体质分类的判定 判定方法 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。 原始分=各个条目分值相加。 转化分数=［(原始分-条目数)?/(条目数×?4?)］×100 判定标准表 （平和质为正常体质，其他为偏颇体质） 判定举例 示例1：某人各体质类型转化分如下：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分≥60分，但其他8种体质转化分并未全部40分，其中气虚质转化分≥40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。 示例2：某人各体质类型转化分如下：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，平和质转化分≥60分，且其他8种体质转化分均40分，可判定为基本是平和质，同时，痰湿质转化分在30~39分之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。 当代人群中医体质的主要趋向 研究显示：平和质在9种体质类型的构成中占32.75%； 8种偏颇体质中居于前4位的体质类型是：气虚质、湿热质、阴虚质、气郁质，分别占12.71%、9.88%、8.89%和8.73%，合计占40.23%，是当代人群中主要的偏颇体质类型。 中医医疗体检（测证型） 略 中医医疗体检软件已注册界面 中医医疗体检软件使用界面 联系方式 邮箱：youh163.com youhu82@ QQ：364577807 尤虎中医 发病原因 小便举例 脉象举例 测试结果举例 * * 热衷于中国传统文化的发掘性研究与实际应用，对“释、道、儒、医、武”等传统文化的精髓有一定的体悟。 从小随父练习陈式太极拳，师承于河南温县陈家沟陈式太