湘师大版七年级上册.PDF

湘师大版 七年级 上册 授课教师 常德市第五中学 曾琴 说一说当你的情绪不好 时，你是怎样使自己快乐起来的 ？ 情境一 初一 5 班班主任气愤地告诉张亮的爸爸 , 这次考试张亮是全班的最后一名 , 还说了张亮 在校的一些不良表现 . 爸爸非常气愤、失望。 回家见到张亮后火冒三丈，把张亮大骂了一 顿还动手打了张亮。张亮难过极了 ，伤心的 把自己关在房子里直掉眼泪。 父亲 : 气愤、失望、火冒三丈 张亮： 难过极了、伤心 如果他们的情绪不加以控制和调节 , 会对父亲 与张亮产生什么样的影响 ? 你打算怎样帮助他们 ? 情境二 • 李亮今天考试没发挥好 ，心里很不好受，放学后他生 气地把椅子摔得震天响，并在 教室里大喊大叫。同学们批评 他，他却说 :“ 这是我的事情， 谁也管不着” ! ※ 你判断某种情绪发 泄方法是否合适的标 准有哪些呢？ 不良情绪需要宣泄， 不同的人有不同的方法， 但是一定要在道德和法律允许 的范围内进行，并且既不能伤害 自己的身心健康，也不能伤 害 他人和集体的利益。 情境三 古希腊哲学家苏格拉底原先和几个 朋友住在一间只有 7 、 8 平方的房子，有人认 为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在 一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴 的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂 寞了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是 一个老师，我和那么多老师在一起，怎么会不 高兴呢？ 之后，他住楼房的一楼，有人认为 一楼的环境差，他却说“你不知道啊 ， 一楼方便啊，进门就到家，朋友来也方便 ，还可以在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶 楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身 体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白 天晚上都安静。” • 为什么面对居住环境的改变 ，别人总认为不好，而苏格 拉底却总觉得很好呢？ • 这个事例告诉我们怎样的道 理呢？ 改变认 ，学会从积 极的角度看问题 炎炎夏日, 积极态度 你上完体 不错, 还有半瓶水可以享用 育课 , 口干 _________________ 舌燥的回 到教室 , 发 现矿泉水 消极态度__________ _______ 只剩半瓶 倒霉! 半瓶水哪里够喝 了 ?