广东省专业院校拉丁舞选手核心力量训练分析.doc

· ·· 核心力量与传统力量训练的区别..................................15 核心力量在竞技体育中的作用....................................15 拉丁舞中核心力量的重要性分析............................................................... 15 维持正确的身体姿态............................................16 提高身体平衡稳定能力..........................................17 提高肢体工作效率..............................................17 降低难度动能量消耗............................................18 预防运动损伤..................................................19 广东省专业院校拉丁舞选手核心力量训练现状与分析........................... 19 核心力量训练运用现状分析......................................19 核心力量训练认知程