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- 2018-11-30 发布于广东
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讲师:冯德亮
讲师:冯德亮
讲师:冯德亮
课堂纪律要求
1、每课时为35分钟,中途不允许离开教室,有特殊情况,请
举手,待老师应允后方可离开教室;
2、上课期间,不允许私自讲话,有问题先举手,待老师应允
后,起立讲话;
3、上课期间,积极参与各项活动、积极回答老师的问题,表
现优秀者予以奖励;
1、站姿、坐姿、蹲姿;
2、微笑、鞠躬;
3、握手礼仪;
一、口部操训练
1、口的练习——搓脸
搓脸的方法:
1.将两手搓热,然后用两手掌在脸部上上下下揉搓,由轻到重,直到脸发热为止。每日早晚各一次,每次3~5分钟。
2.搓脸时手掌和脸部要互相磨擦,使血管遇热扩张变粗,血液循环加快,新陈代谢旺盛。抵抗力增强,因而能有效地预防感冒。
3.搓脸能使脸部皮肤变得红润丶光滑丶细腻丶丰满,皱纹减少,还能预防痤疮的发生。
一、口部操训练——咀嚼
2、张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。
3、双唇练习 ①撮唇咧唇练习:微开小口,嘴角尽力向两边展开,然后再向中间撮合,再展开,反复练习。
一、口部操训练——双唇练习
3、双唇练习 ②撇嘴练习:双唇闭合向前噘嘴,向上、下、左、右运动,转唇360度。
一、口部操训练——双唇练习
4、舌的练习
① 弹舌:舌尖弹上齿 d t
知道就是知道,不知道就是不知道。不要知道说不知道,也不要不知道说知道。
一、口部操训练
4、舌的练习
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