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三、和谐家庭快乐是源泉，快乐生活的 三大法宝： 幸福的期望：幸福指数=你拥有的/你所期望的。获得成功和快乐的秘诀是什么？有人说是财富。不是。生活中那些拥有巨额财富的人，没有几个是真正的快乐者。事实上，获得成功和快乐的法则很简单：做你想做的事！ 1、善待别人。 每个人身上都有一把快乐钥匙，一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。你的钥匙在那里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！ 2、感恩他人 世界上每天死16万；那么每小时就会死掉6667个人；每分钟会死掉111个人，每秒死掉1.85个人。 清晨当你醒来时，发现自己还是生龙活虎，感恩这现实的一切 3、情绪转移 几种调整情绪的方法： 学会放松 学会转移 学会宣泄 学会安慰 学会幽默
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