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浅析中职生终身体育意识培养 　　【摘要】 随着职业教育事业的进一步发展，中职生的人数越来越多，对他们终身体育意识的培养，是实现全民健身的重要内容之一。本文就培养中职生体育意识的重要性及其如何培养中职生的终身体育意识进行了阐述，旨在为更好的从事中职体育研究及实践提供参考依据。 　　【关键词】 中职生 终身体育意识 　　 　　前言：随着社会的进步，人们的生活水平已经有了很大的提高，但是生活节奏也随之加快，生活压力也进一步提升。体育是一项集健身、休闲、娱乐于一身的运动，它能满足人们生活、工作、娱乐的需要，提高人们生活质量，是人们日常生活中不可缺少的部分。“终身体育”在时代的呼唤中应运而生，而学校体育是终身体育的重要组成部分，它对个体终身体育意识的培养和终身体育行为的塑造有着不可低估的作用。 　　1终身体育的概念 　　“终身体育”是继“终身教育”思想后由前苏联学者提出的一种新的体育思想，它是指一个人终身进行的体育锻炼和接受的各种体育教育的总和。这一新的体育思想的真谛在于充分挖掘学生个体价值，促进学生身体、认识与情感等各方面的发展，培养学生主动参与体育运动的兴趣与积极性，树立终身体育的思想。随着人们生活水平和文化素质的不断提高,大家的生活方式和行为模式发生了巨大的变化，现代文明病增加，所以我们需要有效抗击现代文明病的手段，而体育是一项集健身、休闲、娱乐于一身的运动，它能满足人们生活、工作、休闲、娱乐的需要，增强人们体质，提高人们生活质量，是人们日常生活中不可缺少的部分，并伴随人的一生。为了适应当前社会的需要,20世纪90年代以来我国体育改革和发展中也鲜明地提出了“终身体育”这一新概念[1]。 　　2培养中职学生终身体育意识的重要性 　　培养学生的终身体育意识是学校体育的终极目标，但是由于职业教育的特殊性，其学校体育教育又有着特殊的意义。中职生一般年龄都在15-20岁之间，处于由未成年人向成年人过渡的特殊时期，他们有一定的思考能力、体育运动能力、可塑性强，是培养终身体育意识的良好时期；而且他们接受的是就业教育，毕业后即将走入工作岗位，在工作中他们需要健康的身心，但是他们今后可能再也无法接受学校体育教育，无法享受系统的体育教育，所以中职阶段是他们形成终身体育意识的重要阶段，这样中职生终身体育意识的培养就显得尤为重要；另外我国的中职教育处于快速发展时期，国务院对于职业教育的发展的指导思想由“推进职业教育”转变为“大力发展有中国特色的职业教育”以来，我国的职业教育规模迅速扩大，显示了勃勃生机。据有关部门的统计，2006年，我国中职生招生达597万人，在校生达1810万人。所以这一庞大的学生群体是我们学校体育教育不容忽视的对象，培养他们的终身体育意识是学校体育的终极目标，同时他们也是全民健身的重要组成部分，是现在和未来体育人口的重要成分。 　　3如何养中职学生的终身体育意识 　　3.1充分尊重学生的主体地位 　　师生关系是体育教学中的核心问题，是体育教学观的体现。好的教学环境以及和谐的教学气氛是取得良好教学效果的前提。传统教学中我们大都采用教师讲解―示范，学生模仿―练习的教学模式，课堂单调、死板、枯燥乏味。学生大都是喜欢体育运动而不喜欢体育课。所以体育教师在改变自己教学方法的同时也应该放弃自己“一言堂”的课堂地位，坚持“以生为本”、“快乐体育”的指导思想，重新定位自己，充分尊重学生的主体精神，保障学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，培养学生的创造精神和创造能力，使学生真正掌握自己喜欢的、适合自己的、科学的体育锻炼方法与手段，为终身体育与健康奠定良好的基础。 　　3.2 激发学生的运动兴趣 　　兴趣和爱好是最好的老师，也是最能激发个体进行体育运动的内在因素。只有最大限度的激发学生对体育的兴趣和爱好，使体育运动成为学生的内在需要，才能促使学生主动参与体育运动，自觉形成终身体育意识。 　　要激发学生的运动兴趣，就需要我们体育教师改变教学内容单一、教学手段单调、评价标准死板的状况。我们的教学内容应该是丰富多彩的，除了传统的田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等以外，节奏鲜明的健美操、体现才智的棋牌类运动以及医疗保健、养生知识和各地区的传统体育运动项目，都应该走进我们的体育课堂。我们的教学手段和方法应该多样化，除了讲解―示范―模仿―练习的教学方法，现在正在探索中的情景教学法、设疑教学法、自主学习教学法等都应该运用到体育教学中来，多媒体技术集光、声、像于一体，生动活泼，而且符合时代的主流，也是学生乐于接受和喜爱的教学手段之一。评价标准是我们教学方向的指挥棒。以前我们都以跑得多快、跳得多远和多高、投得多远等的分值作为我们的唯一评价标准，而忽视了学生的自主性和个体差异，那些具有体育天分的佼佼者，他们不需要努力就能获得高分，而大部分同学