返璞归真ＬＯＨＡＳ生活.docVIP

返璞归真ＬＯＨＡＳ生活 　　LOHAS，英文全称――Lifestyle of Healthy and Sustainability，翻译过来就是“健康的生活和可持续性发展”。中国人翻译英文总是会有灵光乍现的绝妙，这个词传到中国被翻译成“乐活”是再合适不过的了，的确，快乐还真是需要“可持续发展”的。不过随着时间的推移，生活的演绎，LOHAS概念在现实世界中变得越来越宽泛――零食要有机的、住宅要生态的、家电要节能的、就连染发也得是温和自然不合氨的……LOHAS乐活，已经成为都市里最受欢迎的生活方式。 　　其实，不管LOHAS演绎出了多少不同的概念，究其根本，就是提倡一种健康、节约、环保和共赢的生活。而隐藏在节能住宅、崇尚环保的背后是乐活族的生活方式，比如他们更喜欢安静的音乐，而不是激烈的摇滚，更喜欢去大自然远足，而不是骑马打猎，心态永远心平气和而不是暴跳如雷，更乐意与人为善而不是跟社会处处为敌…… 　　 　　罗弟华　SOHO和LOHAS融为一体 　　 　　走进罗弟华的家，给人感觉简洁、舒适、通风采光非常好。一点都没有豪华装修给人造成的距离感。他现在从事IT工作，基本上主要业务是网站开发，可以说他是名副其实的SOHO，他很享受现在的生活状态。“平时工作总体上还是比较轻松的，不是很喜欢那种朝九晚五、按部就班的生活。”他这样说。 　　 　　SOHO也有LOHAS理念 　　 　　 　　罗弟华平时都尽量避免去外面吃饭，基本都是自己在家里做，这样既吃得健康又能节省开销。他一般以本地应季的新鲜蔬菜为主，喜欢清淡，少放油少放盐，保持饮食均衡。他不抽烟，不喝酒。不熬夜。每天早上从来不设闹钟，依靠自身调节，七点多钟自然醒来，起来弄早餐。“早餐一定要保证按时吃，我每餐都会有牛奶、鸡蛋。现在很多上班族对早餐非常忽视，甚至不吃，这样对身体健康非常不利。”他说。虽然是SOHO，罗弟华还会按照正常的上班时间开始一天的工作，下班时间结束自己的工作。他会在晚上出去散散步，呼吸一下外面的空气，避免一天足不出户。出门一般都是乘坐地铁、公交，减少废气污染。 　　罗弟华不像许多SOHO那样把所有的时间都耗在电脑前，他喜欢和大自然亲密接触，“我经常参加一个户外活动组织，费用很少，是纯公益性的组织。去年我们去河北翡翠岛野营，每个人才100多块钱，自己租车，不住宾馆，带着睡袋、帐篷去露营。周末有时候会去爬爬山，带着照相机拍拍照，每个人带不同的午餐，还能品尝到不同的美味。在前门改建前队长组织我们从北大走到前门，一路品尝小吃。现在小吃都搬到九门胡同里去了，感觉都变了，已经失去了老北京的特色，当时很享受那个过程。碰到天气不好的时候，我们会集中跑到一个人家里，大家在一起看电影、做饭、一人一个菜，吃完饭再打游戏，每个人去的时候都带一个睡袋，晚上就在那睡了。我们都是来自不同行业，大家在一起聊天时就会忘了工作上的烦心事，还扩展了自己的视野。这里的人没有利益冲突，感情都比较真，当你需要帮助的时候，你身边会有很多人给你提供帮助。这种活动不仅能感受自然界的乐趣，更让北漂一族有亲切的感觉，找到归属感。” 　　 　　享受现代化给生活带来的乐趣 　　罗弟华平时喜欢用投影机来营造娱乐氛围，“我用投影机观看电影，家里电视的尺寸一般很小，基本上是20几英寸，40几英寸的液晶电视机大概要1万多。而奥图码乐活机在价位上我可以接受，外形简洁小巧，还可以打出100英寸的画面，再配合音响的效果，灯关了，窗帘拉上，家里就有了电影院的效果。我和老婆靠在沙发上，吃着零食，喝着果汁，享受两个人的浪漫。有时候我们闹矛盾了，我们还会在投影机上用Wii打拳击，来缓解矛盾。周末的时候叫上几个朋友过来一起看看电影、玩玩游戏、唱唱歌。如果哪个朋友旅游用DV拍了短片，只要直接插在投影机上就可以显示很大的画面，可以和大家一起分享旅行的快乐了。投影机是一个显示的终端，只有显示大画面的时候才有气氛，才能制造出一个多人使用的环境。如果说电视机是每天上班族吃的盒饭，那么投影机就是回家自己做的小炒。”罗弟华笑着说。 　　 　　健康的生活态度使自己快乐 　　SOHO族与上班族最大的不同是工作与生活并没有一个严格的区分，办公与居家合二为一。因为都是在家里，所以要合理安排好时间，调整好心态。“我不用像上班族一样一天忙忙碌碌的，上班高峰时挤地铁、公交，在路上耽误那么多时间，也不用处理同事间复杂的人际关系。我比较享受这种工作和生活，所以心态很平和。人一生中并不是要赚多少钱，生活得比较滋润就可以了。生活质量不仅取决于物质基础，更取决于对生活的态度。在金钱这方面我并没有更多的欲望，这可能是LOHAS的一种心理状态吧。生活不仅是每天穿衣吃饭，享受过程更为重要。工作和生活没有什么极致而言，没有人能把工作做到尽善尽美，最关键的是心态，