课件：运动创伤.pptVIP

1、 肘关节脱位 2、 3、 膝关节损伤 踝关节扭伤 关节损伤 不要强行将处于半伸位的伤肢拉直，以免引起大的损伤。可用健侧手臂解开衣扣，将衣襟从下向上兜住伤肢前臂，系在领口上，使伤肢肘关节呈半屈曲位固定在前胸部。 判断 肘关节肿胀、疼痛、畸形明显，前臂缩短，肘关节周径增粗，肘前方可摸到肱骨远端，肘后可触到尺骨鹰嘴，肘关节弹性固定于半伸位 处理 肘关节脱位 膝、踝关节损伤 RICE Elevation 抬高，促进血液 回流，减轻肿胀 Compress 包扎制动 松紧合适 Ice 冰水混合物 48小时内，2-3 小时敷一次 Rest 休息，伤部不负重 脑震荡 脑震荡是指头部受到外力打击或碰撞以后，脑功能发生暂时性障碍。受伤者会立即出现神志昏迷，意志丧失，一般在数分钟到半小时后方才清醒，脉搏、呼吸微弱，并有不同程度的头昏、头痛、恶心、呕吐等症状。 脑震荡 应立即让伤者平卧，绝对保持安静。严禁摇动、牵扯，更不要随意移动位置，头部两侧用衣物填塞，以免左右摇晃，同时用毛巾浸湿冷敷头部，身体衣着要保暖。对神志不清者可用手指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。病情严重者应立即送医院抢救。 处理方法 人中 合谷穴 肌肉痉挛 俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌 易发生于炎热天气、长时间剧烈