朋辈心理咨询第一次课__绪论.pptVIP

54 七、匹配与转介 适宜咨询对象 智力正常 年龄适宜 内容合适 人格正常 动机正确 信任度高 真诚合作 匹配性好 匹配性好，包括两个方面： 一是咨询者与来访者心理相容，彼此相互接受、相互容纳、相互吸引； 二是来访者的特征恰好与咨询者的擅长相吻合，咨询效果（尤其是短期咨询效果）比较明显。 * * 课程要求 原则： 课堂上用心学习与体验 学完后经过思考，将所学用于生活中并用心实践 目标： 自己：心灵获得成长 他人：有效的助人者 考核： 笔试 一、有关健康的基本概念 二、大学生心理健康的现状 三、是什么助人工作 四、关于心理咨询 五、朋辈心理咨询 六、助人的技巧与意识 七、转介 八、职业道德 九、助人小测试 一、有关健康的基本概念 健康概念的演变 心理健康的标准 科学地认识心理健康的标准 健康概念的演变 生物医学模式:关注生理健康 没有疾病和营养不良以及虚弱状态 《简明不列颠百科全书》 人体各个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检验和各种生理指标来衡量。《辞海》（1989年） 生物医学模式→生物—心理—社会医学模式 健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。—1948年世界卫生组织（WHO）成立宪章 心理健康的概念 心理健康是一种持续良好的状态，个体在这种状态下，人的认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。 心理健康是静态的吗？ 心理健康的标准 心情愉快、情绪稳定 情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。 恰当的自我认知 我是一个怎样的人？ 我有哪些长处？ 我有哪些不足？ 哪些方面是我能够改进的？ 哪些方面是我应该接纳的？ 理想中的我和现实中的我是一样的吗？ Who am I? 能有效地发挥自己的心理效能 工作 学习 人际交往 认知、行为协调统一 个体的所思、所言与行为一致，与环境协调一致。 人际关系和谐 正常的人际交往，与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。 社会适应良好 适应新的生活环境、 学习环境、学习方式、人际行为方式。 心理不健康的性质 心理不正常 （异常心理） 变态人格、精神分裂症、神经症等 正 常 心 理 心理健康 心理不健康 一般心理问题、严重心理问题、部分可疑神经症 心理状态 好 差 大学生心理问题的类型 学业问题：学习动力不足、学习能力障碍、学习成绩不良、学习压力、考试焦虑等； 情绪问题：抑郁、焦虑、悲观、无助感; 适应问题：自我认知失调、自我中心、环境适应能力差、耐挫能力弱、生活能力差等； 大学生心理问题的类型 人际关系问题：人际关系不适、社交不良、个体心灵封闭等； 恋爱与性问题：异性交往困难、失恋、多角恋、性生理适应不良、同性恋倾向等； 神经精神障碍：神经衰弱、强迫症、抑郁症、疑病症、容貌自卑和社交恐惧等。 三、是什么助人工作 助人是一种关系 助人关系（helping relationship） 指在这种关系中，两个个体共同解决其中一人的困扰，以期使有困扰的个体能增进能力，克服生活中的困扰或做出更有效的决定，以促进成长。 助人是一种过程 协助与引导 助人工作的层次 专业助人者 心理咨询者、精神科医生 半专业助人者 社会工作人员 非专业助人者 朋辈 四、关于心理咨询 心理咨询是一个过程，在这个过程中，心理咨询员致力与来访者建立一个具治疗功能的关系，来协助其认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，实现人的全面发展。 心理咨询的原则 ——保密原则 ——建立良好关系原则 ——情感中立原则 ——对来访者负责原则 ——矫正与发展相结合原则 ——限制性原则 心理咨询的特征 主要针对正常人 为人的一生提供有效的帮助 强调个人的力量与价值 强调理性在选择和决定中的作用 注重个人的个性差异 强调人与环境的关系 五、朋辈心理咨询 Peer Counseling 　 非专业工作者作为帮助者，通过安慰、鼓励、劝导和支持等手段，为同学、朋友提供的一种具有心理咨询功能的帮助活动。 朋辈咨询员的要求 资格要求： 丰富的团体知识、较成熟的团体技巧、人格健全、积极心态 态度要求： 　　无条件积极关注、真诚、同理心 道德要求： 　　保密、尽