课件：抑郁症与大学生自杀预防.ppt

青少年抑郁症有六种表现 坦途无悦 似病非病。　　 不良暗示 要换环境。 反抗父母。 自杀行为。 抑郁症为何不易被诊出 抑郁症常不易被诊出，原因主要有： 一、易与常见躯体病症相混并受其掩盖。因为头痛头晕、失眠健忘、胃堵胃胀等症状去内科、神经科就医的所有病人中，抑郁症病人占6％～7％，而这类病人多数被误诊为神经衰弱、偏头痛、失眠症、更年期综合症等等。 二、易与日常生活中的情绪变化相混淆。现代社会紧张繁忙，人们往往无暇顾及自身以外的事情，因此会出现这种情况：你已经难于承受，但在旁人眼里不过是情绪不高或一时想不开罢了。 三、自身回避。自感到抑郁的起因难于启齿，比如情感纠纷、家庭危机等。凡此种种，都会延误治疗，后果是很严重的，极易导致意外事故的发生、失学、失业甚至杀… 如何正确认识抑郁症 一、抑郁症是每个人都可能有得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。 二、抑郁症是可以治好的。现代医学研究表明，抑郁症是由于脑细胞中一种神经递质的含量低于正常水平而引起，使用抗抑郁药物，很快可以将其调整至正常水平。通过药物和心理两方面的治疗，加上生理上的调整，可以将抑郁症治愈。 抑郁症的治疗与控制 抑郁症有个慢性化过程，预防抑郁症慢性化应从以下几个方面着手： 1、父母老师共同关心学生的生活、学习和成 长； 2、培养良好的性格，提高对负性事件的应变能力； 3、及早识别和治疗抑郁症，取得家属和社会支持（注意与家长沟通时的艺术）； 4、注意调整婚姻关系，让病人全面了解病情，服用药物并接受心理治疗，帮助病人处理好人际关系。 走出抑郁症的第一步 改变你的行为 复杂问题分解处理 计划做有益的事情 提高活动水平、分散注意力 创建个人空间 了解自己的极限 解决睡眠障碍 改善机体状况 学会尊重和关心自己的身体 学习放松 进行适当的锻炼 注意增加营养 美国著名的教育心理学家吉诺特博士（Dr.Hhain G.Ginott）为激发教师的动机，树立教育的信念，这样说： “在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论，教学的成功和失败，‘我’是决定性的因素。我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情境的主因。身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿童之是否受到感化，全部决定在我。”  谢谢各位 再见！ * * * * * * * 心理健康讲座： 抑郁症与大学生自杀 主讲人：汪海燕 华中师范大学心理咨询中心 2004.2. 德兰修女获和平奖时 讲了这样几句话：? 1、 饥饿并不单指没有食物， ——而是指爱心的渴求； 2、 赤身、寒冷并不单指没有衣服， ——而是指人的尊严受到剥夺； 3、 无家可归并不单指要一栖身之所， ——而是指受到排斥和遗弃 抑郁症与大学生自杀 为何关注抑郁症 如何识别抑郁症 抑郁症的治疗与控制 抑郁障碍——一个人人都要面对的话题 对生活质量的要求 生活节奏加快、竞争加剧 WHO估计：抑郁症的年患病率17.1%，美国抑郁症终生患病率17.1%。全球100万人自杀/年、1000万人自杀未遂。抑郁症在疾病的总负担中：1990年 第四位，2020年 第一 位 我国每年自杀人口25万，成为成年人意外死亡的头号原因。 情感性精神障碍的月患病率 美国 伦敦 爱丁堡 雅典 堪培拉 抑郁症普遍存在，圣诞老人也不例外 有关抑郁症的几个“七” 七个反复发作抑郁症患者中有一个会出现自杀。 70%的自杀者存在抑郁性障碍。 在自杀前六周内，70%的自杀者曾去看过通科医生。 在美国，自杀是第七位的死因。 有关抑郁症的几个“七” 在不同病人中的抑郁障碍的患病率* *这里研究的百分比范围 卫生负担的总体分布(1990) 从世界银行（1993）改编 牛津大学出版公司许可 精神卫生问题的伤残伤残调整生命年损失的百分比* * 所有精神障碍=100% 从世界银行（1993）改编得到牛津大学出版公司许可 抑郁障碍