课件：中医推拿手法.ppt

髂胫束伸展 侧抬腿 膝稳定训练 按摩 滚 按 揉 擦 7.腓肠肌群损伤 腓肠肌群包括腓肠肌和比目鱼肌，合称“小腿三头肌”。 腓肠肌群损伤又称“网球腿”。 病因 突然发力的踮脚趾跳跃动作，如短跑、跳高、跳远 伸膝、踝背屈的不协调性超负荷运动，如慢跑、打网球 表现 运动时小腿后方突然疼痛 踮脚走路困难 小腿后方压痛、肿胀、瘀青 抗阻跖屈痛 处理 RICE 穿戴足跟垫 药物 理疗 伸展和肌力训练 按摩 在无痛的情况下进行伸展训练 90°？ 膝关节伸直时，训练腓肠肌 膝关节适当弯曲时，训练比目鱼肌 伸展训练 肌力训练 按摩 捏，拿，揉 推 点穴：委中、承山、昆仑、太溪、申脉（外踝下缘凹陷中）、照海（内踝下缘凹陷中） 屈伸踝关节 擦 第五节 小腿、足踝部伤病 踝关节扭伤 跟腱扭伤 跖筋膜劳损 1.踝关节扭伤 推拿 点按足三里、太溪、昆仑、丘墟、三阴交、悬钟、解溪 推摩、揉、揉捏、切、理筋、牵引、摇 丘墟：外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。 悬钟：外踝高点上3寸，腓骨后缘。 太冲：足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷中。 跟腱，又是跟腱 2.跟腱拉伤 病因： 急性拉伤 慢性劳损 单腿独立试验——髋关节病变或臀中、臀小肌麻痹 “4”字试验——髋关节病变 3.腘绳肌损伤 包括 半膜肌 半腱肌 股二头肌 短跑、跨栏、足球、橄榄球多见 表现 高速跑动中大腿后部突然锐痛。 局部痉挛、肿