了解自我课件.pptVIP

实验图片二 这张图上是什么人？是年轻的姑娘还是老太太？ * 实验图片三 再看这张图片。图中的人与前一张一样吗？ * 实验的启发： 事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析 * 了解自我有很多维度 身份识别：姓名、性别、年龄、民族、信仰、生源地、家庭经济状况等 个人内心：想做什么、爱做什么、会做什么、承受挫折的能力等 教育背景：专业、学历、社会经验等 家庭背景：父母职业、家庭的人际关系基础等 身体状况：健康状况、既往病史等 其他方面 * 各种生涯发展理论 帕森斯：特质因素理论中的“特质” 罗伊的12因素理论 霍兰德的类型学理论 舒伯的生涯发展理论：角色、自我概念 克郎伯兹的社会学习理论：学习经验、个人信念与期望 * 认知信息加工理论 价值观 兴趣 技能 以上三大方面是生涯发展与规划中了解自我的最为核心的方面 * 价值观 定义：对你来说很重要或你很想要的东西/你应该去做的事情 即：你在职业生涯中想要追求的意义 分类：终极价值观、工具价值观等 工作价值观/职业价值观 价值观的多元与冲突/多样与困惑 价值观的澄清 * 职业价值观举例： 15项职业价值观 ? 利他助人：工作的价值在于提供机会让个人为社会大众 的福利尽一份心力。 ? 美的追求：致力使这个世界更美好，增加艺