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PPT模板下载：/moban/ 糖尿病饮食管理三步曲 高邮市疾病预防控制中心 乔长安 对糖尿病人来说， 米饭不能吃饱， 水果不能吃多， 甜品基本不碰…… 那到底应该怎么吃？吃什么？吃多少？要对哪些食物忌口呢？ 针对上述疑问，下面就为糖尿病患者和其家属科普一下糖尿病饮食的科学管理方法。 具体来说，我们可以通过三部曲的方法来管理糖尿病病人饮食。 第一步：根据身高、体重判断体型 中国成人体质指数评价表 糖尿病饮食管理是各种糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。糖尿病饮食管理即通过控制总热量的摄入，建立合理的饮食结构，进而逐步将体重控制在理想范围，改善血糖、血脂，同时保持体力。糖尿病病人每日摄入的总热量应依据个体的性别、年龄、体重和活动强度等因素计算，并应根据血糖控制情况进行定期调整。 第二步：根据体型和劳动强度计算膳食能量 1、标准体重=实际身高（cm）-105 2、判断活动强度 3、膳食能量=标准体重（kg）×单位体重膳食能量系数 成人每日能量供给量估算表（Kcal/Kg标准体重） 例如： 王先生，男，50岁，老师，身高1.70米，体重70公斤，2型糖尿病，建议进行饮食治疗。先计算体重指数（BMI）=70/(1.7*1.7)=24.2，属于超重； 根据上表，他的理想体重=170-105=65公斤，他是教师，劳动强度是轻体力，超重体型，每天每公斤标准体重