2011湖北国培心里健康简报你第二期.pptVIP

2011湖北国培（心里健康） 简报第二期 温馨提示 ???1．?学习时间：?满分学习时间为15小时，达到15小时为满分40分，未达到15小时为实际学习时间900×40%×100 ???2．作业：共提交1次，满分为20分。其中提交一次得10分；被辅导员评为优秀得20分，良好15分，合格12分。 ???3．研修日志： 共发表4篇研修日志20分，其中发表1篇5分。 ???4．我的教学故事?共提交一次，满分10分，其中提交一次10分，优秀10分，良好8分，合格6分，不合格0分 ???5?.?论坛研讨??共发表5篇主题贴，10个回复贴10分，发表一篇主题帖得1分，一篇回复贴0、5分。 学习感悟? 什么是老师 参加这次国培，让我知道了明白了“老师”这个名词的真正含义。以前我们大多认为“师者传道授业解惑也”，而真正老师要做的，决不仅仅是这样。一名优秀的老师心中必须充满爱，要爱这个职业，这样才能充满动力去工作；要爱学生，无论学生的成绩好或坏，这样才能公平对待所有学生；要爱学习，这样才能与时俱进。 维护师生心理健康，要干预也要减负 据报道，不仅41.7%的高中生“经常想大声喊叫”，就连教师也有11%经常或总是有骂学生的冲动！在昨日召开的越秀区两会上，民进越秀区总支提交的一份提案引人深思。民进越秀区总支建议，应尽快建立中小学心理危机干预中心，以更好地维护中小学师生的心理健康 . “有压力，未解决”， 看来是当下社会的“通病”。 据民进越秀总支不久前对越秀区部分中小学师生进行的心理健康问卷调查，发现不少中小学生被人际关系、学业、感情等各种问题困扰，出现情绪扰乱、认知改变等心理危机和心理障碍。其主要表现在：学习压力感、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、自我强迫现象、适应不良、情绪不稳、心理不平衡等十个方面。而在教师的情况也不乐观：46%的教师经常或总是感到教育教学工作耗尽了自己的情绪和情感；46%的教师经常或总是想提前退休或离职；21.5%的教师经常或总是因为精神紧张而失眠；11%的教师经常或总是有骂学生的冲动，26.9%的教师经常或总是感到不被别人理解与同情。 笔者相信，这些心理健康上的问题，不仅在越秀区的中小学生师生中存在，其它地方的师生大抵也同样存在。学生的心理健康，关系到孩子的学习、教育和成长，其重要性毋需赘言。而同样，教师的心理状况除关乎其自身健康外，还关系到其从事的教学、教育工作的正常进行，甚至直接关系到学生的人身安全，更是不容小觑。因教师心理疾病而导致的校园悲剧不时见诸报端，或者就发生在我们周围，这给我们敲响了警钟。譬如，前段时间发生在兰州的优秀女教师毛淑英在家中残杀3名儿童之后自杀的悲剧，令人骇然、震惊，而毛淑英案发前被查出患了轻微抑郁症。故此，外间揣测抑郁症或是毛残杀学生的诱因之一。 所以，不管是学生还是老师的心理健康状况，都是必须高度重视的。对于尽快建立中小学心理干预中心，以便及时地对师生心理危机和心理障碍进行干预、治疗的建议，不但要重视，并且要抓紧落实。先进国家的经验也表明，对于心理危机和心理障碍等问题，及早或适时进行疏导、干预、治疗，可以对患者起到良好效果，可最大限度地避免因心理危机或心理障碍而引发的各种悲剧。但是，我国对于心理干预的研究和实践起步较晚，甚至在事实上尚未获得足够的重视。人们有心理问题，要么是独自承受、自我排解，要么是找不到倾诉的途径，更难以获得专家的心理辅导或干预。这也是我国自杀率居高不下的原因之一。 不过，对心理危机或心理障碍的疏导、干预，也只是解决了心理问题的“出口”而已，如果不努力消除或减轻导致人们心理危机和心理障碍的源头，心理危机或心理障碍依然不可避免，也就是说还得解决导致心理危机和心理障碍的“进口”问题。 就中小学教师和学生而言，他们的心理危机和心理障碍，主要肇因于学习和工作的巨大压力。素质教育提了若干年了，口号也喊得山响，但是以成绩论英雄、一考定终身的基本态势没变，中小学生的课业负担依然沉重，有什么课堂作业、家庭作业、课外阅读、各种考试，还有兴趣班（兴趣小组）、提高班、奥数班等等，有的家长还给孩子制定诸多其它学习班。虽然上面已有规定节假日不准补课，但上有政策下有对策，补课现象依然严重。这样，使学生深感学习压力巨大，不胜负荷。 而教师面临的压力也不遑多让，除正常的教学、教育任务外，还承受着教学成果考核，学生成绩排名等压力。同时，学校、教育行政部门还有许多考核、评比活动。由上至下的重重压力，最后落到了教学一线的教师身上。此外，教师还有职称、待遇、薪金、竞争等切身利益问题的困扰。一些教师坦言，感觉身心疲惫，不胜沉重。与此同时，教师职业近年来在社会上的地位急剧下降，教师难以获得其职业荣誉感，相反还不时被误解和“妖魔化”。 这样，在重重压力之下，学生