补习班主题班会-------高考心理法指导系列.pptVIP

一、二轮复习的特殊性 良好心态是高考成功的保证。 1.时间紧； 2.任务重； 3.要求高； 4.压力大； 我们要学会如何自我分析评价是关键。 下学期心理波动的阶段 高四学生的心理状态变化是很微妙的，第二学期高四学生容易产生心理波动的大致有几个阶段： ①重要的模拟考试前后； ②自主复习期间； ③志愿的填报。 每个学生的心理波动会有很大差异，我们要把握好自己。　 解决方法：与自己信任的老师、同学或心理辅导老师进行谈心这是很好的方法。 二、积极状态面对二轮复习与考试 1.运用好的学习习惯。 2.有讲究学习方法的意识。 3.有提高学习能力和效率的思考与行动。 4.注重学习过程中的心理因素。 5.激发学习激情。 6.不断树立自信心。 学习调节——能学、愿学、会学 1.学习能力——能学 心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征。 2.学习态度——愿学 动机是行为的内在动力，决定行为的发生和方向 3.学习方法——会学 如何优化学习情绪 学习心理调节 学习过程需要： 心力：心理健康，有心气、有激情。 脑力：合理用脑充分开发。 体力：有良好的生活方式