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第一周 课堂常规及注意事项(室内----第1课时)
教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重 点:常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少
年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是
理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
讲述《课堂常规》及注意事项。
对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到
要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师
的要求参加适当的活动、见习或全休。
上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的
动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识
爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要
认真清点归还器材。
进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
第二周 队列队形 复习广播操
教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
教师提前到场,准备场地器材。
接受体委报数,向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装,安排见习生。
安全教育。
体委整队,检查人数,向教师报告。
向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(进一步强调对安全的认识)
成四列横队:
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﹡
要求:快、静、齐。
基
本
部
分
教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
稍息——立正
原地转法
踏步——立定
齐步走——立定
教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
分组进行练习。教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
教师表扬优生,鼓励差生。
听音乐做广播操。
教师巡回观察,发现错误。
教师针对每节的错误进行集体纠正。
纠正动作之后,集体练习。
随着教师口令进行练习。
(加强了学生对队列认识)
要求学生注意力集中,认真听讲。
小组长进行指挥,各小组互相检查。
各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
(教师有意识的即使纠正错误动作)
体委带领学生进行。
要求:动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:自由结组进行练习。
组织:四列横队成体操队形
结
束
部
分
组内放松。
教师对本次可进行总结讲评。
收还器材。
宣布下课。
互相抖动手臂、敲打后背。
学生认真听讲。
以组为单位。
师生再见。
组织:自由站立。
使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。
第三周 快速跑 素质练习
教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。
2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。
重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
教师提前到场,准备场地器材。
接受体委报数,向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装,安排见习生。(安全问题)
体委整队,检查人数,向教师报告。
向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(认真对待安全问题)
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要求:快、静、齐, 注意力集中。
基
本
部
分
慢跑一圈
教师讲解跑的技术
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