第三讲自我意识概述.pptVIP

心理发展的视角 我为什么是这个样子的 埃里克森的发展阶段理论 我如何成为了今天的自己？ 作业： 1、人格是一个人区别于他人的独特的、稳定的心理品质和行为模式，反映一个人总的心理面貌。包括气质，性格，能力等方面。请查资料什么是气质、性格？ 2、心理学家们曾经以各自的标准和原则，对性格类型进行了分类，下面是几种有代表性的观点： （1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意志型； （2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型； （3）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗型 （4）斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为；理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。 （5）海伦·帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同，把人的性格分为九种。称为九型性格，包括：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号艺术型、5号理智型、6疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。 （6）按人的行为方式，即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格、C型性格和D型性格。 请阅读有关九型人格的图书一本 心理健康教育中心 学生活动中心217 xinli@.swufe.edu.cn 心理健康教育中心 学生活动中心217 xinli.swufe.edu.cn 《大学生心理健康与人生发展》 第二板块：自我探索与完善 心理健康教育中心 黄珣 第三讲 自我意识概述 本讲内容 为什么要认识自己 自我意识是什么 我如何成为了今天的自己 我们来到这个世界上 是为了实现我们想要的自己 是为了创造我们想要的人生 如果说人生像是一场旅行，重要的是，你需要知道你是否 走前往你目的地的路上。 1、为什么需要认识自己？ 你对自己了解吗？ 明明下定决心，却又无法执行 渴望与人交往，却又避开交往 不想答应别人的要求，却又感到无法拒绝 当问起自己的兴趣和爱好时，总是很茫然 大多数时候，你会随大流，听从父母的安排 有时，当听到别人对自己的评价时，你非常惊讶 自我认识是一生的课题，认识自己是问题的答案 1、为什么需要认识自己？ 因为我们想要健康、成功、快乐、幸福，而接受较高教育的现代人仅仅通过认识外部世界、通过外部条件来获取，往往发现还不足够。 ——因此我们需要开发自己内在的力量来获取，而首先要做的是认识自己！ 自我，是外部世界的一道内部过滤器 认识自我在什么时候最关键？ 认识自我是一个贯穿终身的话题，但是： 当我们面对新的情境和阶段的时候 当我们面临重大选择的时候 当我们接触到和自己生活方式不同的人和事时 当你对目前的生活不尽满意的时候 当老同学老朋友聚会后 … … … … … 认识自我会突显为一个尤为重要的话题。 当这些时候，我们往往会问自己： 我到底想要什么？ 我到底想过一种什么样的生活？ 我这一生想要成为什么样的人？ 我人生最重要的意义和使命是什么？ 我们无法通过对别人的观察和书本的学习来完全了解自己（心理方面） ——因此我们需要主动积极地来“看”自己，这是一个不断深入的过程。 有人说：认识自己是最难的 你觉得呢? 是 不是 我在小组中的成长记录 姓名 学号 专业 小组 总目标 时间 目标 思考 行动 效果后果 观察 感受 我是谁？ ——《生之爱》欣赏 看了之后你有什么感受？ 1 对你有什么启发？ 2 小组分享： 2、我是谁？——自我意识的内容 什么是自我意识（Self-consciousness） ？ 自我意识是个体对自己各方面的认识，是个体对自己的身心状态的觉察和认识，包括认识自己的生理状况（身高、体重、形态等）、心理特征（兴趣、爱好、能力、性格等）。以及自己与他人和周围世界的关系（自己和他人的关系，自己在群体中的地位和作用等）。 自我意识是人对自己身心状态，以及对自己同客观世界的关系的意识。 我是什么样子的 物质的我指对自己身体的认识，涉及我们对身高、体重、容貌、性别、身体状况等的认识和情绪体验。（物理、生理、运动能力等） 社会的我对自己在社会关系、人际关系中的角色认识，包括与父母、同伴和老师的关系以及自己子在这些圈子里的地位。（情感、道德、价值观、社交习惯等） 心理的我对自己心理特征的认识，它建立在生理“我“与社会“我”之上。(智力、能力、情绪、气质、性格等） 为什么认识自己很困难——“我”含义 很广 2、我是谁？——自我意识的内容 生理我 我有___cm高，我（很满意，比较满意，无所谓，比较不满意）我的身高。 我有___kg重，我（很满意，比较满意，无所谓，比较不满意）我的