教职工分组及项目设置.DOC

第三十届田径运动会教职工健身项目规程 一、教职工分组及项目： 1、女子甲组：40米男女背靠背挤球跑、60米运球跑、排球发球、象限跳 2、男子甲组：60米运球跑、足球射门、象限跳 3、女子乙组：40米男女背靠背挤球跑、60米运球跑、左右横跨、双手前投实心球、排球发球 4、男子乙组：60m运球跑、双手前投实心球、足球射门、左右横跨 5、女子丙组：60m托球跑、两点侧滑、垒球掷准、定点投篮、飞镖、仿保龄球、双手前投实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子 6、男子丙组：60米托球跑 两点侧滑 垒球掷准 定点投篮 飞镖 仿保龄球 双手前投实心球 1分钟跳绳 足球射门 二、项目规则及名次： 序号 项目 规则及计分办法 备注 1 足球射门 在距小球门10米远的线后射门，依据球打的位置所得分总和决定名次，总分高者名次列前。每人踢3个球。 7 6 7 5 3 5 4 1 4 2 排球发球 在发球区将球发至对方场地，依据球落点所得分总和决定名次，总分高者名次列前。每人发3个球。 分值图见附件 3 40米男女背靠背挤球跑 一男一女背靠背挤着排球，从起点同时跑至终点，先到者名次列前。 过终点线时，必须保持背靠背挤球的动作，否则不计成绩。 4 60米运球跑（篮球） 从起点运球跑至终点，先到者名次列前。 至终点时，必须运着球跑过终点线。否则不计成绩。 5 象限跳 1、在平坦的地面上画两条互相垂直的直线，分为4个象限，并标示数字顺序。 2、参赛者双脚并拢,微屈膝立于象限1中。听到开始信号后,双脚并拢按1→2→3→4→1的顺序跳跃,计完成10次循环动作，先完成者名次列前。 双足同时跳跃，不得踩线，若踩线本次动作不计数。单位:秒(精确到1/100秒) 6 左右横跨 1、在平坦的地面上画3条平行直线每条间隔1米。2、参赛者两脚分立于中线两侧,微屈膝,听到发令后向左跨步,使两脚分跨在端线两边,然后再回到中线;再以同样动作,向另一端线跨步,再回到中线原来位置时为完成一次动作，连续做10次动作，第10次动作结束双脚回到中线，先完成者名次列前。 参赛者跨步时脚不能踩线。否则，本次动作不计数。单位:秒(精确到1/100秒)。 7 两点侧滑 1、在平整干净的场地上画出两条相距5米的平行线。2、参赛者站在一端的边线外。听到发令后，立即向另一边线侧滑步，脚触及到边线后立即侧滑返回，回到起始边线时即完成一次侧滑，共进行3次。先完成者名次列前。 必须触及边线，否则本次侧滑不计数。按从左至右的顺序滑动。单位:秒(精确到1/100秒)。 8 双手前投实心球 双手抱球举过头顶，用力将球向前抛出，距离远者名次列前。每人投掷3次。 脚不得越线，越线者本次不计成绩。 9 60m托球跑 （网球） 手握羽毛球拍，拍上放一个网球，听到哨声后，从起点跑至终点，先到者名次列前。 过终点线时，必须保持球在拍上，否则不计成绩。 10 垒球掷准 分别以0.3 m、0.5 m、0.7 m、0.9 m、1.1m为半径画5个圆，依据垒球落点所得分总和计成绩，得分高者名次列前。每人投掷3次。男线12米 11 定点投篮 在罚球线后投篮，每人投5个，投中多者名次列前。 12 飞镖 在线后向标盘投掷飞镖，依据飞镖扎的位置所得分总和计成绩，总分高者名次列前。每人5镖。男线5米，女线3米。 用环形标盘，飞镖扎住但又掉下的，本镖不计成绩 13 仿保龄球 在线后持球用力抛出，使球沿地面向木柱滚动，依据球撞倒木柱根数计成绩，总数高者名次列前。每人掷3次。男线10米，女线8米。 14 1分钟 跳绳 1分钟内单人跳绳的总个数，总数多者名次列前。 15 1分钟 踢毽子 1分钟内单人踢的总个数，总数多者名次列前。 三、名次及奖励： 各项目取前八名奖励，按9、7、6、5、4、3、2、1记分。 四、报名办法及日期： 以分会为单位，于4月2日16：00前将报名表电子版发至工会邮箱ghisb@sdili.edu.cn，并将纸制报名表加盖公章或分会主席签字后送工会备案，过期不予编排，报名后不得更改。 五、注意事项： 1、教职工报名时，不论竞技性还是健身性项目每人每项限报3人，每人限报2项。接力及40米男女背靠背挤球跑为集体项目，可兼报。 2、具体比赛时间及场地安排等，待报名完毕分组后，发到分会主席邮箱，请注意查收。 3、其他事项按照《山东轻工业学院第30届田径运动会竞赛规程》执行。 附件： 881010101 8 8 10 1010 10 1010 5 9 10 910 10 9 10 工会 二〇一〇年三月二十九日