中学生青春期健康教育讲座李小清.pptVIP

* ——青春期生殖健康教育 桐乡市第一人民医院 李小清 青春期的生理发展特点 1、身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、 脑容量增 大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺 发 育 女性生殖器 月经的形成 卵子开始发育成熟 子宫内膜周期性脱落 月经初潮 月经是一种生理现象 可以参加适当的体育锻炼 不影响大脑皮层的调节功能 乳房保健 丰富的营养 适度锻炼 配戴乳罩， 注意早期发现和矫治乳房疾病 粉刺（青春痘） 要注意保持心情开朗、乐观 不要用手抠它 平时常用温水洗脸，使用中性洁肤品 多喝水，多吃蔬菜和水果 痛经的防治 每天洗温水澡 每天做做操，散散步，多呼吸新鲜空气 听听音乐，保持心情舒畅 每天保证有充足的睡眠 严重的采用中药调理，如服用益母草等。 痛经（原发性）的原因 精神紧张、感觉过敏 体质虚弱、缺乏锻炼 不注意经期卫生 子宫发育不良 经血引流不畅 经期卫生 经常沐浴，不洗盆浴 选择清洁、柔软、正规厂家生产的卫生巾 勤换卫生巾 注意饮食和情绪 月经周期不准 下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟 情绪的波动，运动量过大，紧张，环境，气候的改变 青春期的心理变化： 1、有了独立意识，但又有较强的依赖性 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 3、有时会出现逆反心理 哼,我偏偏不这样做! 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼 羡慕成年男女，嫉妒周围的青年 对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往 青春期异性交往的益处 有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。 有利于情感上互相交流。 有利于个性上互相丰富。 有利于活动中互相激励。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象， 有利于增进心理健康。男女交往，可以满足青少年的心理需求，达到心理平衡； 中学生早恋的特点 1、朦胧性 2、矛盾性 3、变异性 4、差异性　 5、隐蔽性 6、兴奋性和冲动性 7、过于美化、迷恋对方 8、难舍难分而又喜怒无常 青春期性心理三个阶段 疏远异性期 接触异性期 两性初恋期 早恋的危害 1、对学习干扰极大 影响学习,磨灭理想。 对青少年的心理成熟极为不利 早恋的严重后果 早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等； 早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自杀、自残身体等行为。 早恋造成严重伤害事例 北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡 怀柔三中高二八班的古伟、李青早恋，两同学在教室里拥抱时，被老师看见，随后遭到老师教育，两同学害怕父母的责骂。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。 《京华时报》?2006年01月15日第二十一版  早恋偷尝禁果后伤害实例 这是一个真实的故事，2006年6月发生在本市一初二的女学生身上。由于早恋他们在生日聚会饮酒后偷尝禁果，并致使女生怀孕。一直隐瞒至足月产下一活婴，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。她将怎样面对家人、老师、同学、还有一个叫她妈的孩子…… 正确处理早恋 1、当收到异性求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同异性来往 正确处理早恋 2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣