体位不良学童体重辅导实施计画.DOC

臺北巿士林區福林國民小學 101學年度體位不良學童體重輔導實施計畫 壹、依據： 一、教育部「推動中小學健康體位五年計畫」。 二、本校101學年度訓導處衛生組工作計畫。 貳、現況分析： 一、100學年與101學年第一學期，統計全校學生BMI指數如下： 等級 BMI 100學年 101學年 100學年百分比 101學年百分比 -2 BMI13 42 32 6.1% 5.4% -1 13BMI15 91 76 13.2% 12.8% 0 15BMI21 451 412 65.5% 70.4% 1 21BMI25 62 37 9% 6.3% 2 25BMI 43 28 6.2% 4.8% 二、100學年與101學年，體位極端值比例（BMI13及BMI25）約佔全體1 0~13%。 參、目的： （一）改善學生不良體位，建立學生正確的營養知識和飲食習慣。 （二）健康把關、培養學生喜愛運動之習慣及鍛鍊強健體魄。 （三）利用課餘活動時間，鼓勵學生參加運動性社團。 肆、實施對象：依據行政院衛生署公佈之「兒童與青少年肥胖與過瘦定義」，以體重過輕、與肥胖者為對象。 伍、計畫期程：101年11月至102年6月。 陸、實施辦法： 一、建置專門個案輔導機制。 測量學生身高、體重，計算其身體質量指數，篩選體重過重、超重及過輕個案。，每位學生皆發給個人身高體重測量結果通知單，內含身高、體重數值及體位判讀。 將體位不良學生收案，並依其體位判定個別發給衛教小單張（附件一、二）。 二、加強學生健康體型意識之宣導。 三、以推行均衡飲食及營養教育為主要議題，舉辦「健康飲食」專題講座，以增進學童營養知識、態度及行為。 四、與營養師配合，嚴格控制學校午餐中油炸物品每週供應次數，且每日皆有綠色蔬菜，提倡「把青菜吃光光活動」。 五、社團及動態活動： 1、活動日期：97年 9月-98年6月 2、活動時間：如活動進行方式各表所列時間 3、活動對象：全校學生 4、活動進行方式： （1）社團活動：本校有直排輪社、跆拳道社、熱舞社、籃球社、桌球社、扯鈴社、網球隊、棒球隊等九個運動性社團或團隊。 社團名稱 時間 地點 直排輪社 星期五13:30-15:00 網球場或活動中心川堂 跆拳道社 星期三13:00-16:10 活動中心地下室 女子跆拳道社 星期一、三、四7:00-8:30 活動中心地下室 熱舞社 星期三13:00-14:20 二樓多功能教室 籃球社 星期三13:00-16:10 綜合球場或活動中心室內球場 桌球社 星期二16:00-17:30 星期五16:00-17:30 活動中心地下室 扯鈴社 星期三14:40-16:10 訓導處前廣場 網球隊 星期一、三、四7:00-8:30 每日放學後 網球場或綜合球場 棒球隊 星期二、三、四、五放學後 星期六下午 棒球場 （2）其他活動： 每週二兒童朝會結束前，三~六年級學生繞操場跑步。 每學年舉辦各學年體育性活動。 六、下課多鼓勵小朋友至室外運動，不要待在教室裏。 七、在衛教園地公佈欄張貼健康飲食相關資訊。 柒、實施期程及內容： 工作重點 預定工作內容 預定日期 承辦單位 擬定計畫 擬定體位不良學童體重輔導實施計畫 8月 訓導處、健康中心 體位檢查 全校身高體重測量 分析體位 9月、2月 健康中心 檢查結果通知 每位學生皆發身高體重測量結果通知單，內含身高、體重數值及體位判讀 檢查後二天內 健康中心 矯治及追蹤 1.體重過重及體重過輕個案發給衛教單張 2.體位不良者視情況給予醫療轉診 3.不定期給予健康諮詢 檢查後一週內 全學年 健康中心 飲食宣導活動 舉辦健康飲食宣導講座 定期查核學校午餐供餐情形 衛教園地公佈欄張貼健康飲食相關資訊 3月 訓導處、健康中心 、衛生組 體育性活動 1. 鼓勵參與動態社團活動 2. 兒童朝會操場跑步 3. 舉辦各學年體育性活動 4. 下課鼓勵小朋友至室外運動，不要待在教室裏。 全學年 訓導處訓育組 體育組 健康與體育課老師 各班老師 捌、本計畫經校長核定後公佈實施，如有未盡事宜得隨時修正公佈之。 護理師： 衛生組長： 訓導主任： 校長： 會計主任： 健康諮詢QA Q1：體重要維持在什麼程度才叫做標準呢？ A1：目前營養學界是利用計算身體質量指數（body mass index, BMI）來判定體位是否標準，全球統一的 BMI 計算方法是：體重 kg / 身高 m2 BMI 腰圍(cm) 體