挑战自我 走出人生的12大误区.pdfVIP

第 1 页 塑造一个身心健康的自我 你希望 在 工作 上 享 有 更 多 自主 吗 那 么 先做 个 尽 责尽职 的员工 吧 ！ 你希望 获 得 信任 吗 那 么 先 做 个 值 得　 信任 的人吧 阿斯 匹灵 式 的建议 只 能暂 时解决 问题 惟有反求于 己，从观念与品德做起， 由内而 外全面造就 自己， 才能使 你 在人 生 各层面表现 众。 出 第 2 页 第 3 页 谁 也 无 法 说 服 他 人 作 出 改 变 。我 们 每 个 人 都 固 守 着 一 扇 只 能 从 内 开 启 的 改 变 之 门 ，无 论 动 之 以情 或 晓之 以理 ，我 们 都 不 能 替 别 人 开 门 。 在我们生活 的这 一世界上 ，许 多人都 陷入 了 自己不 期 而 遇 的一种 人 生 境 地 ，并 且 越 陷越 深 — 他 们 不满 意 于 自己的工 作 ，他 们 厌 倦 了 与人 相处 ，他们抱怨同事 ，他们为 自己的婚姻而后悔 ， 他们身患疾病 ，未老先衰 ，他们对周 围的一切都似 乎感 到厌倦 与不满 …… 。也许我们每个人都害怕 陷入这种幽暗的人生胡同，甚至让 自己走上绝路 。 更加可怕的是 ，当你 已经陷入 了这种危险境地时， 你 却浑然 不知 。 一个圆满 的人生 ，应该包括个人成就 、财富与 良好 的人 际关系 。在迈 向成功之路上 ，你面 临的 是无数次的选择 ，愿不愿意过着一种积极的生活 ， 这 是 你 个 人 的一 种 选 择 。一 旦 你 作 出 了这 种 选 择 ，成功的机会就变得俯拾 皆是 。而每一次机会 、 每一次经验 都是一种全新 的开始 ，你 都可有 自己 不 同的想法 与人生体 味 。面对生活源源不断 的挑 战，你应该首先让 自己取得一种有利 的地位 ，然后 镇定 自若地调兵遣将 ，去应对人生 的大敌 。你就 是指挥 官 ，没有人能命令你 ，甚至 以其意志驾驭 你 ，一切主动权皆操之于你的掌中。 第 4 页 我们每个人都 守着 一扇 自由开 启 的 “改变之 ”，除 了 自己，没有 人 能为 你找 开 ，只要 你愿 意 敞 开心灵 ，抛却 旧的观念 ，将 良好准则化为习惯 ，成 功 圆满就尽在你 的掌握之 中。从现在开始 ，重新 探索 自我 ，由里而外地全面造就一个 自我 ！ 人 生 套 餐 — 生 老 病 死 只要你是一个神智清醒的人 ，就一定懂得 ，健 康对 人 的一生是多么重要 。然而 ，对于健康 的标 准 ，我们每个人都会表 现 出不 同的观 点和态度 。 许 多人在享有健康 的时候 ，他们是不会 真正领悟 到健康 的宝贵 的；只有在身患疾病 或者 失去健康 的时候 ，他们才最真切地体会 出健康的价值 。 人是一个 身心不可分离 的整体 ，对 于一个健 康 的个体来讲 ，也应该 同时兼顾这两个方面 。心 理是人类 行为 的主 宰 ，只有健康 的心理才 能导致 健康 的行为 ，才 能拥有 一个幸福 、充满人性 的人 生 ，人的生命也才能发出绚丽 的光彩 。所 以，一个 明智的人 ，都应该选择一条通往心理健康之路 。 佛家用 “生老病死 ”这句话 ，表达 出人类无法 免除的四种人生之苦 ，而生病就是其 中之一