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《让心态成就你一生》读书笔记 　　《让心态成就你一生》读书笔记　　作者：华业　　在寒假的这段时间里，我阅读的第一本书《让心态成就你一生》（1、2张章节），心态与生活的关系在我们的生活中随处都可以表现出来，有什么样的心态，将会有什么样的生活，悲观心态，会有悲观生活，乐观心态将永远生活在快乐中，消极心态生活将永远充满希望……，所以请你保持好心态，赢得好生活。　　生活中某些人总会成为某领域的成功者，而某些人又总会成为失败者，原因何在？在于成功者拥有积极心态，而失败者则永远被消极心态所阻挠，成功与失败？积极心态与消极心态？看你的选择。　　总有些人在生活中失败，或遇到挫折时，就会想到一些问题：　　1.“我的教育水平非常低。”　　2.“我机遇不好。”　　3.“为什么要始终调整好自己的心态。”　　4.“我从来都没一个奔向前程的大好机会。”　　事实上，他们想表达的是：社会给了他们不公平的待遇，责备自己的出生，责备社会因素，责备遗传。但是他们从未反省自身因素，为什么我没有成功？为什么我总是失败？最终，得出这个问题的原因，其实来自于内心的消极心态、不良的心理。　　相反，如果你的人生想取得的突破，想想成为某领域的佼佼者，你必须改正自己饿心态，拥有良好积极的心态，已经成功了一大截，比任何因素重要。　　一、 心态的力量　　积极的心态被美国成功学大师拿破仑希尔列为十二大财富元首，者源于财富、物质或其他方面的东西者始于一种内心状态，内心是由自己所控制、所主宰的。人的精神态度供给一种“吸引力”会把所有恐惧、欲望、疑惑与信仰转化成的物质带到我们的身边。　　我们内心的平静，和我们由生活所得到的快乐，并不在于我们的心境如何，与外在的条件多少没有关系。所以调整好你的心境，过着平凡而快乐的生活吧。　　二、 良好心态，健康的筹码　　金钱不能买到健康，心理健康和生理健康离不开积极的心态，只要有积极心态，就能有强大的不可抗拒的力量促使你走向健康与成功。　　记得笑一下。　　压力变挑战。　　宽容待人。　　热爱生活。　　生活要有点幽默。　　合理发泄。　　学会控制情绪，拥有爱心。　　如何培养坚强的心态呢？下面的方法对你可能有用：　　越挫越勇。局面越是棘手，月要努力尝试。越严重的挫折，月要坚持下去，加倍和增快前进的步伐。下定决心坚持到底，并一直坚持到把事情办成。　　对问题保有警惕性。要现实地估计自己面临的危机，不要低估问题的严重性。否则就会失去警惕再去改变局面时，就会感到准备不足。　　尽自己的最大努力。不要畏缩不前，要全力以赴。成功者总是做出极大地努力，而面对危机时，他们却能做出更大的努力。　　坚持自己的立场。一旦你下定决心要大胆地向前冲，要像服从自己的理智一样去服从自己的直觉。顶住家人和朋友的压力，采取你所坚信的观点，坚持自己的立场。至于是对是错，现在就该相信你自己的判断力和智慧了。　　正确看待生气。当不幸的环境把你推入危机之中时，生气是正常。一方面对你说重要的是要弄明白自己在造成这种困境中起了什么作用；另一方面，你是有权利为了这些问题花了那么多时间而恼火。　　不要试图一下子解决所有的问题。　　接受别人安慰。　　不断寻找机会。　　所以说，拥有健康积极向上的心态是好的！