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中国癌症爆炸 生活水平提高了,死于癌症的人却多了 70年代中期,癌症死亡率68/10万;2006年上升到145/10万,占整个人口死因的27%。 每5人中有1人死于癌症!2001—2004年癌症死亡率上升了近50%! 35% 饮食因素 30% 吸烟因素 7% 生育和性行为因素 85% 4% 职业因素 3% 地理物理因素 3% 酒精因素 2% 污染因素 1% 药物和医疗过程因素 15% 遗传因素 宜多食增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如甜杏仁、酸奶、薏苡仁、香菇、豆浆、花菜、洋葱、山药、红薯、白萝卜、银耳、黑木耳、核桃、莲子、百合、大枣、桂圆、石斛、河鱼、茯苓等。 化疗时,气血大伤,予以补益气血,可选用动物肝脏、瘦肉、蛋、香菇、木耳、花生、大枣、樱桃、黑芝麻、鱼汤、黄芪炖鸡等。 放疗时易引起口燥咽干、咳嗽少痰等症状,饮食以滋阴养血为主,可进食枸杞、瓜类、香蕉、桃仁、西红柿、荸荠、藕、蜂蜜、海参鸭羹等。 肺癌 白果枣粥:白果25g、红枣20枚、糯米50g,共煮成粥,早晚空腹食用。 甘草雪梨煲猪肺:雪梨2个切成块、猪肺约250g成片与10g甘草、水、冰糖熬3小时后食用,用于咳嗽不止者。 红豆薏米粥:薏米100克、枣(干)25克、赤豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克。本方可清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害,适合于肺癌患者食用。 酒,越少越好! 黄曲霉毒素是引发肝癌的“元凶”之一 消耗大,平时应注意补充蛋白质、维生素、矿物质;但切忌短期内大量食用高蛋白食物,以防血氨浓度急剧上升,造成肝昏迷。 有黄疸时禁脂肪和油腻食物,腹腔积液时要限制盐的摄入。 重型肝炎患者食欲差,腹胀明显,饮食应以流质、半流质为主,例如蔬菜汁、果汁、酸奶、豆浆等,可服多酶片、酵母片等。 不吃霉变食物,少吃甜食、牛奶、红肉、贝壳类海产品,可食用水果、花菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、萝卜、黄鳝、豆浆、菌菇类、苡仁、陈皮,多喝绞股蓝、菊花茶等。 肝癌 山药扁豆粥:淮山药30g、扁豆10g、粳米100g,早、晚餐食用。用于晚期肝癌脾虚,泄泻等症。 黑木耳炒猪肝:黑木耳25g、猪肝250g。具有补肾、强体抗癌的作用,适用于肝癌及其他消化道癌症。 莱菔子粥:莱菔子20g,粳米和薏苡仁各50g,早晚食用。适用于老年肝癌腹胀者。 管好你的盐勺子 死于一桌酒席诱惑的高官 应酬+压力,给肿瘤埋下了“定时炸弹” 性格不良也致癌:过于压抑,较真 别加重胃肠道负担:少量、多餐、宜软、以易消化食物为主,忌盲目进补。 宜多吃能增强免疫力、抗胃癌的食物,如山药、扁豆、苡仁、菱、金针菜、大蒜、香菇、蘑菇、猕猴桃、苹果、鸭、豆腐、鲫鱼、蜂蜜、鸽蛋、酸奶、海参、鲨鱼、带鱼、牡蛎、芦笋、桂圆等。 腹泻宜吃扁豆、杨梅、芋艿、栗子、石榴、莲子、芡实、青鱼等。 患者化疗后,出现胃口差、贫血、肝肾损害等症状,可选择猕猴桃、芦笋、桂圆、核桃、鲫鱼、海蜇、香菇、黑木耳、鹌鹑、薏苡仁、绿豆、金针菜、苹果、丝瓜等。 胃癌 蔗姜饮:甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯,生姜汁1匙和匀炖即成,每周2次。适宜胃癌初期。 陈皮瘦肉粥:用陈皮9克、乌贼鱼骨12克与粳米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片50克再煮至粥成,食盐少许调味食用,此方降逆止呕、健脾顺气,腹胀者可首选此膳。 萝卜大枣汤:胡萝卜100克、大枣20枚,以1000毫升水文火煮至500毫升,早晚2次食用。用于胃癌化疗后体虚贫血者。 生活方式癌 补品会“雪上加霜” 膳食纤维是个宝 少吃红肉、加工肉类,忌烟酒,控制体重。 多吃具有减轻化疗毒性反应的食物:猕猴桃,无花果、苹果、橘子、绿豆、赤豆、黑大豆、薏米、核桃、香菇、丝瓜等。 慎食辛辣助湿热之品。 可食用具有抗大肠癌、增强免疫作用的食物,如核桃、苡仁、玉米、芋艿、无花果、菱角、芦笋、胡萝卜、西红柿、甜杏仁、刀豆、扁豆、花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、红薯、山药、鲳鱼、黄鱼、海参、菌菇藻类、酸奶、水果等。 大肠癌 马齿苋绿豆汤:马齿苋20克、绿豆10克,分次饮用,可清利湿热,主治大肠癌属湿热下注型。 木耳银耳粥:木耳、银耳各20克、粳米50克。可滋阴补肾,主治大肠癌属肝肾阴虚
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