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大学体育相关论文精选范文3篇 摘要:(1)大学体育锻炼对大学新生带来的心理变化。 大学生对大学体育的认知。 加强大学体育理论与实践的相结合力度，使大学生充分认识大 学体育的 重要性。 加强大学生体育锻炼，促进大学生心理健康发展。关键词:大 学体育心理健康增强身心健康大学体育教育科学化素质教育大 学体育动运—心理健康 再回首，当我们还刚到大学校园的吋候，对大学的…切都充满了 憧憬和好奇。我们怀着那样一种美好的心情步入了大学校园。然而， 随之而来的又有那么多的疑惑、不解、不适。当然，大学体育对大学 生的心理就产生了不可忽视的影响。然而，作为大学生的我们更应该 充分认识到人学体育对心理健康的重耍性。可能对于大多数刚到学 校的同学，新环境和学习上的不适应，产生自负和自卑的心理。大学 生们对新环境既感新奇又感陌生，既兴奋又压抑。因失去了父母在生 活上的关怀备至和老师在学习上的督促检查而渐渐感到束手无策、孤 独落寞。虽然每一个学生在入学前都做了大量的物质准备和精神准 备，但这种在时间上和空间上的突然转换，使许多学生仍然无法适应。 特别是那些好胜心强而心理而承受能力弱的学生，往往遇到挫折，就 闷闷不乐，精神抑郁。由奋发向上转变为颓废堕落。在体育方面的表 现也不尽相同，有些学生在中学曾取得田径项目如跑、跳、投等项目 的冠军、亚军，或中学球队的主力队员。可进入大学后，由于有了 体育尖子生，原有的成绩便无人问津，心中颇不好受。又有一些来自 边远山区的学生，体育基础较羌，尤其是女生，她们在中小学阶段由 于受各种因素的干扰和影响，没有完整系统地上过体育课，各种体育 知识了解甚少，身体素质和个人进行体育运动锻炼的能力较差，造成 对许多运动项冃既无感性知识，又无理性知识，在课内和课外活动中 常常显得手足无措，一群人聚在一起打排球，却因为自己的加入而使 球屡次失误，使大家难以尽兴。独自跑步吗，又觉得没有什么意义。 故而每当第六节课下课后，大家奔向操场 进行运动时，总有少数人, 不知做何事，何以度时光，自卑感和失落感便涌上心头。还有一些学 生在中小学吋曾耳闻目睹因跨栏摔倒受伤、因跳远而跌倒损伤、因跳 山羊而弄伤手、腿等，故而对一些体育项目产生强烈的惧怕的心理， 这种恐惧心理会使大脑皮层产生保护性抑制，以致他们不敢参加这些 项目的练习和锻炼。在一个学习集体中某一学生的练习失误，产生了 恐惧心理，会使别的同学产生心理紧张，造成连续的练习失误。如学 习双杠上的前滚翻或者肩肘倒立时，某一同学没能完成动作，出现了 技术动作的失误，后面的同学在进行练习时，就可能连锁反应产生挨 摔的恐惧情绪，惧怕进行练习。还有极个别的学生在中小学阶段由于 完不成老师规定的练习内容，曾受到体罚，教师让学生在众目睽睽下 受罚，使学生心理留下强烈持久的阴影，使其自尊心和自信心都受到 伤害，造成这些学生对体育课和课外体育活动产生一种逆反心理与厌 恶心理，其至会影响学生终生对育活动的态度。其至，很多人认为, 大学体育及格就行，没有必要浪费太多的精力去拿高分，还不如把 时间花费在其他东西身上。大学 体育与高中体育的不同，针对本校体育课，因为本校体育没有选 修，而是强制安排，所以很多同学对体育感到失望，从内心开始滋牛 一种排斥体育的心理。导致不遵守课堂，以及抵制老师的一些安排， 据调查：近年来，大学生因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害 自己和他人的案例时有发生，且有上升的趋势，引起了社会的广泛关 注和深刻反思。大力推进大学生心理健康教育工作，成为摆在高等学 校面前的一项重要任务。体育学科在帮助学牛?改善心理困扰，纠正心 理缺陷，克服心理障碍，开发心理潜能，提高心理品质等方面，具有 其它学科无法替代的非凡作用，是实施心理健康教育的载体和工具。 -、心理健康的现状学校教育的目的就是培养社会所需要的身心全面 发展的跨世纪人才。联合国世界性组织(WHO)认为：“健康，不但是 没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理，心理状况和社会适应能 力。，那么，我国大学生的心理状况如何?2006年在“5。25大学生心 理健康日之际，浙江理工大学信息电了学院心理素质拓展中心开展了 一次有关大学生心理压力的随机调查，此次调查结果显示：近六成大 学生心理压力大。在广东高校中，假如算上郁闷、焦虑等稍微症状则 高达40%o如此惊人的数字提醒人们，大学生的心理教育问题已迫在 眉睫，不容忽视，心理教育势在必行。如何开展心理健康教育，如何 根据高校体育特点，结合学生的心理健康状况，通过高校体育教育手 段来促进大学生的心理健康，这一方面值得我们深入探讨。二、体育 对心理健康教育的非凡功能高校体育活动主要包括体育教学及各类 竞赛等，是指学生在体育教师有目的、有计划、有组织的指导下，积 极主动地把握系统的体育卫生保健知识技术与技能，锻炼身体、增强