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人体的生活需要营养 课标解读 说出人体需要的主要营养物质(了解) 描述人体消化系统的组成(了解) 概述食物消化和营养物质吸收过程(理解) 设计一份营养合理的食谱(应用) 关注食品安全(反应) 学习目标: 通过举例说明,说出人体需要的主要营养物质以及功能; 通过识图,说出人体消化系统的组成及功能 通过归纳,总结三大营养物质的消化过程和吸收过程(重点、难点) 通过分析小肠结构特点,说出小肠适宜消化和吸收的结构特点(重点,难点) 通过自己设计食谱,认同合理膳食的重要性 通过实例分析,认同食品安全的重要性 目标一问题设计: 1、人体需要哪些营养物质? 2、不同营养物质各自的主要作用是什么? 1、在一条远航海轮上,因新鲜蔬菜不足,多数海员牙龈出血,这是因为缺乏( ) A、维生素B B、维生素C C、维生素D D、维生素A 2、某人皮肤粗糙,傍晚看不清东西,该人体内可能缺乏:( ) A、维生素C B、维生素B C、维生素D D、维生素A 3、营养学家建议我国青少年要多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品,因为蛋白质是:( ) A、人体生长发育必须的物质 B、主要供能物质 C、容易消化的物质 D、有机物、 4、糖类是人类所需能量的主要来源,下列哪种食物中含糖较高 ( ) A、鸡蛋 B、豆腐 C、肥肉 D、馒头 … 5、青少年时期对营养的要求是( ) A、多吃肉类,不要吃蔬菜 B、多吃点蔬菜,不要吃肉类 C、随便一点,有什么吃什么 D、应全面、合理摄取营养物质 目标二:消化系统的组成 问题设计: 人体的消化系统有哪些结构组成? 实验探究 实验一:口腔内的化学性消化(重点) 实验二:比较不同果蔬的维生素C含量 实验三:胆汁对脂肪的乳化作用 实验四:观察小肠的结构 * * 知识清单:食物中的营养成分 1、人体需要的营养成分有 。 ① 既提供能量,又构成细胞的物质是 ; 其中 是最重要的供能物质, 是备用的能源物质。 ② 既不提供能量,也不构成细胞的物质是 。 ③ 不提供能量,但可以构成细胞的物质是 。 ④ 构成细胞的基本物质是 ,构成细胞的主要物质是 。 糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐 糖类、脂肪、蛋白质 糖类 脂肪 维生素 水、无机盐 蛋白质 水 蛋白质 脂肪 糖类 营养物质 人体内主要能源物质,构成细胞的成分 大米、小麦、玉米、甘薯、马铃薯等 人体内备用能源物质,也是构成细胞的成分 黄豆、花生、芝麻、油菜籽、核桃、猪肉、全脂乳粉 供能物质,构成细胞重要物质,促进生长发育和细胞的更新与修复 黄豆、绿豆、瘦肉类、鱼类、禽类、蛋类等 小 结: 对人体作用 主要食物来源 几种维生素缺乏时的症状和食物来源 维生素D 维生素C 维生素B1 维生素A 食物来源 缺乏时的症状 维生素的种类 皮肤干燥、夜盲症(夜晚看不清东西)、干眼症等 神经炎、脚气病(维生素B1缺乏症)、消化不良、食欲不振等 坏血病、抵抗力下降等 佝偻病、骨质疏松症等 肝脏、鱼肝油、胡萝卜 牛肉、谷物 西红柿、黄瓜 鸡蛋、肝脏 几种无机盐的缺乏症状和食物来源 含碘的无机盐 含铁的无机盐 含钙的无机盐 食物来源 缺乏时的症状 无机盐的种类 儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿);中老年人特别是妇女缺钙易患骨质疏松症。 缺铁性贫血(乏力、头晕等) 地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍。 奶类、豆类、虾皮 血液、肝脏、鸡蛋 紫菜、海带 夜盲A 脚气B 坏血C 佝偻D 简记歌谣: B D A D D 口腔 食道 胃 小肠 盲肠 唾液腺 肝脏 胰 肛门 咽 阑尾 大肠 消化系统 消化道 口腔 咽 食道 胃 小肠 大肠 肛门 消化腺 唾液腺 肝脏 胰腺 肠腺 胃腺 分泌唾液 分泌胆汁 分泌胰液
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