北京市瑜伽馆会员练习行为研究-体育教育训练学专业论文.docxVIP

北 北 京 体 育 大 学 学位 论 文 版 权 使 用 授 权 书 本 人 完 全 了解 学 校 有 关 保 留 、 使 用 学 位 论 文 的规 定 ， 同 意 学 校 对 本 人 递 交 的学 位 论 文 《北 京 市 瑜 伽 馆 会 员 练 习行 为 研 究 )) 保 留 并 向 国 家 有 关 部 门或 机 构 送 交 论 文 的 复 印件 和 电 子 版 ，允 许 在 校 内和 与 学 校 有 协 议 的 部 门公 布 论 文 并 被 查 阅 和 借 阅 。 本 人 授 权 北 京 体 育 大 学 可 以将 本 学 位 论 文 的全 部 或 部 分 内容 编 入 有 关 数 据 库 进 行 检 索 ，可 以采 用 影 印 、缩 印或 扫 描 等 复 制 手 段 保 存 和 汇 编 本 学位 论 文 。 保 密 冈 ，在卫 -年 解 密 后 适 用 本 授 权 书 。 本 学 位 论 文 属 于 不 保 密 团 。 (请 在 以上 方 框 内打 “了”) 学 位 论 文 作 者 签 名 : 日期 二 0 0 七 年 六 月 论 文 随 机 验 证 编 号 : B T 200 76 132 7 14 :30 .5 79 5 18 6 北 北 京 体 育大 学 学位 论 文 原 创 性 声 明 本 人 郑 重 声 明 : 本 人 所 呈 交 《北 京 市 瑜 伽 馆 会 员练 习 行 为 研 究 》 是本 人 在 导 师 的指 导 下 ，独 立 进 行 研 究 工 作 所 取 得 的成 果 。 除文 中 己经 注 明引用 的 内容 外 ，本 论 文 不 包 含 任 何 其 他 个 人 或 集 体 已经 发 表 或 撰 写 过 的作 品成 果 。对 本 文 的研 究 做 出重 要 贡 献 的 个 人 和 集 体 ，均 己在 文 中 以 明确 方 式 标 明 并 致 谢 。本 人 完 全 意 识 到 本 声 明 的法 律 结 果 由本 人 承 担 。 学 位 论 文 作 者 签 名 : 日期 : 二 0 0 七 年 六 月 十 三 日 论 文 随 机 验 证 编 号 : BT 20 0 76 132 7 14 3 0 .5 79 5 18 6 北 京 北 京 市 瑜 伽 馆 会 员 练 习行 为 研 究 摘 要 瑜 伽 起 源 于 印度 ，和 我 国古 老 的气 功 有 一 定 的历 史渊 源 ，如 今 它 正 以一 种 传 统 的 健 身 项 目走 进 大 众 的 视 野 ， 并 被 越 来 越 多 的 人 所 接 受 。然 而 随 着 瑜 伽 的 盛 行 发 展 ， 一 些 负 面 的报 道 也 兹 然 产 生 。一 方 面 是 瑜 伽 的 大 肆 宣 传 ， 另 一 方 面 是 瑜 伽 的 负 面 报 道 。看 来 堕 需 为 瑜 伽 来 正 名 ，让 它 得 到 科 学 、正 确 的 引 导 、让 更 多 的 人 接 纳 它 。本 文 依 据 瑜 伽 的 特 点 以及 瑜 伽 会 员练 习行 为 的特 点 ，对 目前 北 京 市 瑜 伽 馆 会 员 练 习瑜 伽 的 现 状 进 行 描 述 ， 并 提 出一 些 建 设 性 的 对 策 ， 以期 为 提 高 会 员 练 习瑜 伽 的科 学性 和 正 确 性 上 提 供 理 论 依 据 和 参 考 。 本 研 究 以北 京 市 18 所 瑜 伽 馆 会 员 的练 习 行 为 为研 究 对 象 ，通 过 文 献 资 料 法 、 问 卷 调 查 法 、专 家 访 谈 法 、数 理 统 计 法 、 观 察 法 等 科 研 方 法 对 会 员练 习 行 为 的现 状 及 影 响 因 素 进 行 调 查 和 分 析 ，得 出 以下 结 论 : 1 、北 京 市 瑜 伽 馆 会 员 年 龄 80 % 为 2任一40 岁 ，90 % 是 女 性 会 员 。9 4% 的 会 员 练 习瑜 伽 年 限在 一 年 以上 ; 63% 的会 员每 次 练 习瑜 伽 的 时 间 为 1一 2 小 时 ; 33 % 的会 员 一 周 练 习 一 次 瑜 伽 ; 6 7% 的会 员在 课 堂 外 不 会 自己再 主 动 练 习 。 2 、长 期 练 习瑜 伽 存 在 正 面 和 负 面 两 种 效 果 。正 面 效 果 为 : 60 % 会 员 感 觉 柔 韧 性 提 高 ，39 % 会 员感觉 精 神状 态得 到 改善 ; 负面 效 果 为 : 1% 会 员感 觉 身体 出现 疼痛 ， 2% 会 员 感 觉 身 体 疼 痛 感 有 加 重 的倾 向 。 3 、会 员 练 习瑜 伽 的动 机 经 过 量 化 处 理 最 终 获 得 4 类 主 要 因 子 ，分 别 为 追 求 健 康 生