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《理智的青春更美丽》基础训练
一、单项选择题
1.《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量小的弱点,巧设计谋,气得他断送了自己的性命。这告诉我们( )
A.心理冲动若调控不好,会危害自己的身心健康
B.一个人的心理冲动是无法调控的
C.机智过人必然情感丰富,出现心理冲动不可避免
D.心理冲动必然会断送自己的性命
2.(2016?商丘柘城质检)据调査表明,人类疾病中的50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明( )
A.情绪对人的身体产生不利影响
B.消极情绪影响人的身心健康
C.身体健康影响人的情绪
D.不同的情绪对人的身体产生不同的影响
3.(2016?芜湖南陵质检)对下边漫画理解正确的是( )
A.支持,对这些行为就该这样对待
B.反对,人家怎么停是人家自己的事情
C.表达情绪时也要遵守法律和道德
D.表达情绪要根据自己所处的场合
4.广东省某市公安机关的统计报告显示,当前该市未成年人违法犯罪中,没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82.7%,他们往往在事后说:“我真后悔,我当时确实情绪失控。”这启示我们( )
①心理冲动若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情
②要学会适时排解冲动带来的不良情绪
③要学会用理智控制自己的情感和行为
④有了心理冲动必然会引发违法犯罪
A.②③④
B.①③④
C.①②④
D.①②③
5.随着汽车时代的到来,“路怒症”已引起社会的关注。调查显示,23.4%的人承认自己有“路怒症”。下列有助于克服“路怒症”的做法有( )
①听听音乐,让烦躁的心情平静下来
②把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏
③遇到堵车时,只要没有监控,就不管不顾,大胆冲撞
④合理调节和控制自己的情绪
A.①②
B.③④
C.②③
D.①④
6.(2016?云南学业考)某同学被冤枉后,心里很难过。他向老师诉说了事情的真相,经老师劝导后心情好多了。这种调节情绪的方法是( )
A.自我暗示法
B.倾诉法
C.注意力转移法
D.升华法
二、简答题
7.临近期末检测,学习气氛陡然紧张了起来。同学们最喜欢的音乐、体育、美术课被老师们瓜分殆尽。这不,这节本来是音乐课,可数学老师却推门进来了,同学们很不高兴,有的同学大声起哄,有的同学敲打课桌,气得数学老师摔门而去……这已经不是第一次和老师发生这样的矛盾了。
材料中的老师和同学应该怎样调控自己的不良情绪?
三、能力提升
8.(2016?烟台龙口质检)叮铃铃……下课了,张强同学想到教室外休息一会,就快步向门口走去,突然脚下一个趔趄,差点跌个嘴啃泥。张强感觉很没有面子,偏偏这时教室后面传来一阵怪笑声。张强非常生气,回头一看,班上捣蛋鬼刘建辉正朝着他坏笑呢……请你为上面故事编写两个不同结局,并分析造成不同结局的原因,对你有何启示?
参考答案:
1.A本题考查学生对心理冲动的认识。周瑜因为气量小而被气死,断送了自己的性命,形象地说明了冲动是“魔鬼”。B错误,心理冲动是可以调控的。C错误,机智过人与心理冲动没有必然联系。D显然错误。
2.B本题考査的知识点是调控情绪。积极情绪有益身心健康,消极情绪影响人的身心健康。题干中描述的人类疾病中的50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关,显然说明消极情绪会影响人的身心健康,B符合题意;A说法片面,没有看到积极情绪的作用;C说法错误,情绪对身体健康有影响;D不符合题意。
3.C本题考查对合理排解不良情绪的认识。漫両中人物的做法,故意损坏他人的财产,是一种违法行为,其排解不良情绪的方式显然是错误的。C符合题意。
4.D本题考查学生对心理冲动的认识。心理冲动如果调控不好,就很可能引发严重的后果,但不一定必然引发违法犯罪,①②③符合题意,④观点过于绝对。
5.D本题主要考查我们对排解冲动引起的不良情绪的认识和理解。②砸坏车辆是破坏他人财产的行为,是违法的,不可取;③“不管不顾,大胆冲撞”违反了道路交通安全法,也是违法行为;①④属于合理调控情绪,D正确。
6.B本题考查的知识点是调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法、合理发泄法等。题干中该同学调控情绪的方法属于合理宣泄法中的倾诉宣泄。B说法正确且符合题意,其他选项不符合题意。
7.【解析】本题考査调控心理冲动和不良情绪的方法。材料中同学们不高兴就“起哄”“敲打课桌”;数学老师气坏了就“摔门而去”,同学们和老师之间出现了矛盾和冲突,都产生了不良情绪。结合所学知识,我们知道调控和排解不良情绪的方法有很多,如转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、幽默化解等。
答案:(1)换位思考转移注意力;(2)幽默化解;(3)倾诉;
(4)合理宣泄等。
8.【解析】结局不外乎两种:控制住了心理冲动;没有控制住心理冲动。两种结局造成的后
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