妊娠期的抑郁症DepressionDuringPregnancy-ReproductiveMental.PDFVIP

妊娠期的抑鬱症 Depression During Pregnancy BC Reproductive Mental Health Program 您大概也聽過產後抑鬱症，並閱讀過這個病徵的資料；或者您的好友 8-12 % 女性在懷孕期間受到抑鬱症影響。幸好，妊娠期的抑鬱症是可 或親人亦試過生產後感到抑鬱。但您可能沒聽過妊娠期間患抑鬱症。 以治療的。 過去，人們以為懷孕只會為女性帶來欣悅，甚至有助抗衡抑鬱。現 如果女性在懷孕期間得到幫助，她誕下寶寶後出現抑鬱症（產後抑 在，我們知道這觀念是錯的。很多女性懷孕期間感到疲倦、憂郁，甚 鬱）的機會便會較少。 至憂鬱。 懷孕期間了解自己的情緒是很重要的。這樣有助您為自己和寶寶爭取 所需的支援。 妊娠期的抑鬱症 可有援手？ 抑鬱症影響女性的感受、活動、思維和身體狀況。妊娠期出現抑鬱症 有！懷孕期間出現抑鬱症的女性有很多治療選擇。 的女性或會 ： 首先，您要約見醫護人員。有時，患者會誤以為抑鬱症是妊娠期間的  幾乎每天大部分時間都感到憂鬱或極憂郁 正常轉變，例如疲倦、煩躁、難於入睡、失去性慾、胃口轉變和體重  感到煩燥或憤怒  感到內疚或自我否定 上升等。您或者可以先填寫Edinburgh Postnatal Depression Scale （愛丁  感到無望或難以承受 堡產後抑鬱量表），然後交給醫生或助產護。這個簡單工具，可助您  對以前喜歡的事物都失去興趣 估量自己是否患有抑鬱症。  睡眠時間遠遠超出或少於平常  較平常吃得多或吃得少 您或者可以請您信任的人，和您一同約見醫生，以便一起了解更多關  逃避家人、朋友和社交場合 於抑鬱症和治療方法選擇。  無故哭泣  煩躁不安 妊娠期出現抑鬱症的女性，或者需要輔導和藥物。透過輔導，您可以  精神委靡  難以集中精神或作決定 獲得所需支援，並了解自己的問題，和應付抑鬱症的方法。如果抑鬱  頭痛、胃部不適或身體出現其他徵狀 症嚴重，或者經過輔導後未能舒緩徵狀，醫生便會為您處方藥物。是  覺得自己會是無法勝任的母親 否服藥，通常會首先衡量藥物的風險和成效。  經常湧現傷害自己或寶寶的可怖念頭 只有醫生能確診您是否患抑鬱症。孕婦如果出現以下情況，或會被確 請緊記，治療的目的，是舒緩徵狀，改善您整體的身心狀況， 診有抑鬱症： 使您可以作您認為重要的事。  徵狀持續多過兩周  徵狀極之困擾她  徵狀令她無法進行日常活動 Updated August 2011 Traditional Chinese 如果我抑鬱，為何會感到焦慮？  Sleep Rest （睡眠與休息）── 睡眠對身心都很重要，值得您