《孕妇忌用眼药》word版.doc

PAGE PAGE 15 孕妇忌用眼药！怎样才能改善眼睛干涩症状？ 2011-1-19 12:33:51??点击:?892? HYPERLINK /msg/zixun.aspx?fr=/healing/ydinfo-20110119123252400.shtml 与专家即时沟通 深圳产科医院 HYPERLINK /obgyn 深圳远东妇儿科医院妇产科专家告诉我们，普通的眼药水中一般都含有氯霉素、金霉素、四环素等化学物质，这些物质对胎宝宝存在潜在的危害，如氯霉素具有严重的骨髓抑制作用，使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应，四环素也会导致胎宝宝畸形。 一位来产科做产检的妈咪说：“自打决定怀孕生小孩开始，就对药物类的很敏感，可是偏偏没有想到眼药水也是一种药，可能是外用药吧，就没有引起足够的关注。而且潜意识中可能觉得用在眼睛里的怎么会影响到肚子里的宝宝呢?总之我就从来没想过眼药水这个东东会对宝宝产生什么不良影响”。 深圳产科医院 HYPERLINK /obgyn 深圳远东妇儿科医院妇产科专家：虽然药物会对胎儿产生一定的影响，但也不是用了这些药物宝宝一定会受到伤害。这也要看用的剂量和宝宝自己的抵抗能力。其实宝宝都比我们想象的要顽强!所以也没有必要非常担心. 以下几个方面改善眼睛干涩症状： 1、多吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、番茄等蔬菜可以缓减眼睛干涉的现象。 2、看书、看电视和电脑1小时要休息5-10分钟，休息时可看看远处或做做眼保健操。 3、勤眨眼，眨眼时，眼睛相当于在休息，还能促进眼睛分泌泪液，从而保持眼部湿润，避免眼睛干涩。 4、热敷眼睛，用热毛巾覆盖双眼，每天1-2次，可以扩张血管，增加眼部血液循环。 深圳产科医院 HYPERLINK /obgyn 深圳远东妇儿科医院妇产科专家建议：平时眼睛不舒服的时候不要贪图方便，依赖眼药水来解决问题，为了宝宝的健康，一定要养成良好的用眼习惯! 怀孕期间怎样保持愉悦的心情？ 怀孕是每个女人人生中最美好的经历，尤其是在中国，毕竟不是人人都能要二胎，所以女人对于这个话题永远都是津津乐道呢!每个人说出来怀孕的经历都是一个精彩的篇章，都有数不尽的回忆! 孕妈结婚后并没有想那么早要小孩，一个是担心破坏身材，还有一个是在影视剧里看到女人怀孕时那种孕吐的难受滋味，就让孕妈是望而却步，没想到大孕不期而至，孕爸又非常坚决地想留下他，孕妈也就开始了孕育宝宝的美好历程!为了能生下一个健康的宝贝，孕妈不断调节自己的心情，顺利渡过了艰难的孕期。 怀孕期间怎样保持愉悦的心情？ HYPERLINK /obgyn 如何保持孕期美好心情呢?孕妈总结了小小的心得，希望能为即将以及准备怀孕的朋友们一个好的借鉴哦! 一、在适当的年龄怀孕 曾经听说过一句话，女人在什么年龄阶段就该做什么事情，千万不要破坏这个规律，千万不要想着等赚够多少钱后，有了经济基础之后再要孩子，为他创造好的生存环境等等，孕妈就是在27岁时怀孕，因为正当年，即使没有做任何准备，孕妈也仔细回忆了，这期间没有吃过不利于孩子的药物等等，不用胡思乱想，自己吓唬自己，所以也就放心地准备孩子的到来，这也是保持好心情的秘方之一吧 二、合理安排饮食 减肥是女人的终生事业，持之以恒的坚持一辈子!只有在 HYPERLINK /obgyn 怀孕期间不必考虑这个问题，享受美食也能让人有个好心情呢，好在大孕很体恤妈妈，孕妈在怀孕时基本上没有孕吐反应，除了有些挑食外，基本上都很能吃，最重要的是，那会儿每周都在娘家附近上课，所以周末回娘家，老妈总是做一桌可口、营养的饭菜，吃上亲妈做的饭，孕吐也就远离我了! 三、适量运动 在第五个月检查时，胎位不正，医生当时鼓励我自己生产，建议我多多运动，此后，每天中午吃完饭后，同事都陪我到花园里散步，晚上回家孕爸也抽出时间陪我，在加上孕妈本身也是闲不住的人，经常还外出办事，等到下次检查时，胎位就正过来了，医生说，我现在年轻，身体底子好，完全具备顺产的实力呢! 四、保证良好睡眠 怀孕时，除了正常上班外，孕妈到家吃完饭，基本上听着胎教音乐，或者看着电视，就呼呼大睡，睡眠质量很不错，得到充分的休息，心情自然就会好起来! 五、坚持工作，做个职场准妈妈 如果没有身体或者是交通原因，孕妈建议大家还是坚持上班，如果长期呆在家里，又没有可亲的人经常陪着，难免就是七想八想的，而且周围都是同龄人，大家都会很乐意分享你的快乐，不会存在代沟，如果有委屈，或者是伤心了，及时得到开导，也就不会有孕期抑郁症了。 而且工作时，会让人变得坚强，不娇气，毕竟同事不是家人，对你不可能面面俱到的照顾。遇到问题时，经常忘记自己是孕妇了。怀孕时，除了正常产检，孕妈是一天都没休息，坚持上班，还能获得全勤奖金呢，曾经不是说过，孕妈怀孕时还经常翻护栏，成为国贸一景了，呵呵!大孕现在善于与人