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客户经理自我管理
Account Manager self-management
讲师介绍
2
认识自我管理
开展自我管理的方法
客户经理的一天
3
一、认识自我管理
什么是自我管理?
自我管理(Self-Management) 是个心理学
的观念及术语,它描述了个人完成独立自主的
历程。
目标管理、时间管理、活动量管理、心态管理等
4
一、认识自我管理
5
我们每个人都守着一扇
自内开启的 “改变之门”
长远:成就人生
短期:提升业务增加收入
6
著名的心理学家威廉 ·詹姆士有段名言:
播下一个行动,收获一种习惯;播下
一种习惯,收获一种命运。
好的习惯是成功的开始!
7
自重、自省、自警、自励;
慎权、慎欲、慎微、慎独。
自我约束是自我管理的关键
8
认识自我管理
开展自我管理的方法
客户经理的一天
9
二、开展自我管理的方法
10
你善于管理你的时间
1.你通常工作很长时间吗?
2.你通常把工作带回家吗?
3.你感到很少花时间去做你想做的事吗?
4.如果你没有完成你所希望做的工作,你是否有负罪感?
5.即使没有出现严重问题或危机,你也经常感到工作有很多压力?
6.你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件?
7.你时常在做重要工作时被打断吗?
8.你在办公室用餐吗?
9.在上个月里,你是否忘记一些重要的约会?
10.你时常把工作拖到最后一分钟,然后很努力地去做完它们?
11.你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗?
12.你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗?
13.当你长休了一段时间,你是否有负罪感?
14.你常无暇阅读与工作有关的书籍?
15.你是否忙于解决一些琐碎事而没有去做与自身目标一致的大事?
16.你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来?
11
你做的如何?
12-16 “YES” 救命!你在时间管理上需改进
8-12 “YES” 当心!你需要重新审视你的时间行动指南
4-8 “YES” 可以!方向正确,但需要提高冲劲
0-4 “YES” 恭喜!坚持并保留你的方法
12
如何管理时间?
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