轩尼诗道官立下午小学帮助孩子适应校园生活.PDF

軒尼詩道官立下午小學軒尼詩道官立下午小學 軒尼詩道官立下午小學軒尼詩道官立下午小學 幫助孩子適應校園生活幫助孩子適應校園生活 幫助孩子適應校園生活幫助孩子適應校園生活 開始上學了開始上學了 ，孩子要面臨甚麼轉變，孩子要面臨甚麼轉變？？ 開始上學了開始上學了 ，，孩子要面臨甚麼轉變孩子要面臨甚麼轉變？？ *學校生活的轉變 *學習方式的轉變 師生關係的轉變* *社交形式的轉變 --對於上述轉變 ，如果孩子不能適應，將會有欠交功課或騷擾其他同學等行 為，甚至對學習產生厭倦 。 父母及家人情緒準備父母及家人情緒準備 父母及家人情緒準備父母及家人情緒準備 * 父母和親友在孩子面前應給予信心和支持，令他們覺得上課是愉快的。 * 父母應瞭解每個孩子面對陌生環境會有不同的反應。 * 父母要接納子女上課初期出現的一些行為及情緒，例如會嚎哭。這些都是過 渡性質 ，不需憂慮；但切勿給孩子知道你不捨得他。 *孩子對上課的憂慮和恐懼多來自成人的描述 ，故此不要在孩子面前說老師會 責罰孩子 、爸媽不來接放學、遺尿時同學會取笑等，以免打擊孩子對上學的 信心 。 開學前應預先調節自己及孩子的作息時間* *孩子上學後 ，必會遇上與同學爭執或學習表現達不到學校的要求等問題， 不要擔心孩子落後於人 ，要學習欣賞本身的進步，必要時可與老師溝通，務 求協助孩子適應。 減少孩子的心理負擔減少孩子的心理負擔 減少孩子的心理負擔減少孩子的心理負擔 1. 提高適應能力 *培養獨立能力 *養成早睡早起的習慣 *培養責任感 *培養社交技巧 2.體諒孩子的困難及壓力 * 家長應視孩子升讀小學為人生必經階段 ，故應以平常心看待，勿過份緊張而 影響孩子 。 * 父母應調校家庭的作息時間，以配合孩子升小學後的生活程序。不要以為孩 子已成為小學生就對他們的要求作出大幅度改變，要因應孩子的表現協助他 成長。 *每日訂立互相交談時間 ，鼓勵孩子與家人分享喜與憂，讓孩子抒發感受。 *當孩子入讀小學初期 ，出現未能適應的情緒及行為，父母要找出原因，與老 師合作 逐步協助孩子 ，對他的進步要加以稱讚和欣賞。 * 父母可主動認識孩子的同學及他們的家長。以便有需要時互相幫助。 幫助孩子應付考試幫助孩子應付考試 幫助孩子應付考試幫助孩子應付考試 1. 情緒準備 *留意孩子應付考試的信心 、情緒，以便調整孩子的期望和要求。 讓孩子有充足的睡眠* ，以應付考試壓力。 即使個別科目表現未如理想* ，也不宜過份反覆追究。 2. 平時溫習 *平日應以輕鬆態度與孩子建立溫習功課的習慣。 * 父母可多與孩子玩模擬考試的遊戲，讓孩子有較多機會練習作答試題的技巧。 * 父母應提點孩子避免再犯上平時默書或測驗時的錯誤。 * 家長可與孩子共同擬訂考試溫習時間表，這樣孩子會有更大的動機依時間表 進行溫習 。 *將考試範圍分段溫習。 *考試前夕仍須保留孩子的作息時間 。 3. 考試期間 *考試期間 ，父母與孩子或多或少都因考試而感受到一定的壓力 ，因此於考試 結束後 ，父母應主動安排一些輕鬆愉快的活動藉以抒發雙方的情緒。 *當派成績表時 ，父母不要過份重視成績的好與壞，要諒解孩子考試與平日的 成績有否太大差別，找出差別的原因，並提供適當輔導，對孩子做得好的地 方，亦加以讚賞。 *以是次成績作為基線，鼓勵孩子努力向上。 *教導孩子不要與別人比較成績的高低 ，應按自己能力訂下每次進步的目標， 比較自己每次努力的成果。 學生輔導主任學生輔導主任 : 梁詩梁詩敏敏 學生輔導主任學生輔導主任 梁詩梁詩敏敏 若有任何疑問若有任何疑問 ，歡迎與學生輔導主任聯絡，歡迎與學生輔導主任聯絡 2572 6633 若有任何疑問若有任何疑問 ，，歡迎與學生輔導主任聯絡歡迎與學生輔導主任聯絡