养生类纂 榕庵.pdfVIP

养生类纂 榕庵 周守中 纂辑 全庵 胡文焕 校阅 养生类纂 · · 45 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 序 凡有生者，不可不养，而知养之者，非明哲弗能也。周 君既辑《养生月览》，乃复有是书，其亦知重所养者乎。余 因睹其大，有裨於用人，是并梓之以为有生者采焉。若夫贵 心志，贱口腹，不以小害大，此又在明哲者类能之，独予所 当采者也。予何敢琐琐语人？顾是书条类虽多，一子舆氏， “寡欲”二字，足以蔽之矣，乌得种种泥之，予又不敢不语 其要略如此。 时万历丙申季春望日钱塘胡文焕德父谨识 · · 养生类纂 46 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! $#######$# # 卷 上 # $# #######$ 养生部 总叙养生 夫人禀二仪之气，成四大之形，愚智贵贱，则别好养、 贪生不异。贫迫者力微而不达，富贵者侮傲而难恃，性愚者 未悟於全生，识智者或先於名利，自非至真之士，何能保养 生之理哉？其有轻薄之伦，亦有矫情冒俗，口诵其事，行已 违之。设能行者，不踰晦朔，即希长寿，此亦难矣。是以达 人，知富贵之骄傲，故屈迹而下人；知名利之败身，故割情 而去欲；知酒色之伤命，故量事而樽节；知喜怒之损性，故 豁情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵 气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲 之窃命，故忍之而不为。若加之寒温适时，起居有节，滋味 无爽，