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青春痘常识 张智杰 主编 中国民艺出版社 目 录 ◇“青春痘”是什么 1 ◇辨认真假青春痘 1 ◇痘痘的形成 2 ◇青春痘的“元凶” 4 ◇青春痘的表现形式 4 ◇青春痘是怎样形成的 5 ◇什么人容易长痘痘 6 ◇痤疮患者慎用化妆品 7 ◇青春痘与饮食 8 ◇痤疮及其处治 9 ◇对抗青春痘的十大秘诀10 ◇青春美丽痘到底能不能根治12 ◇青春期痤疮的调护13 ◇有了痘痘该注意什么14 ◇青春痘的治疗14 ◇中医治疗 “青春痘”16 ◇看清脸上的假青春痘17 ◇粉刺、痤疮与饮食有关吗18 ◇情绪压抑成年也得青春痘19 ◇通过痘痘看出健康情况21 ◇脸上长痘痘，未必都是青春痘21 ◇暗疮生长部位预告身体状况23 ◇食物有影响吗25 ◇认识痘痘25 i 目 录 ◇螨虫不是真正导致痤疮的因素27 ◇家族史中痤疮多有如下情况27 ◇青春痘为什么光顾28 ◇红斑性痤疮的病因30 ◇痤疮就是 “壮疙瘩”吗32 ◇怀孕与青春痘32 ◇为什么青春痘此起彼伏33 ◇谈青春痘、多毛症与月经不规则35 ◇青春痘与营养有关36 ◇化妆品与青春痘37 ◇30 岁左右妇女长青春痘是怎么回事38 ◇为什么会长青春痘39 ◇青春痘只是青春期才长吗40 ◇青春痘是否与荷尔蒙不平衡有关呢40 ◇青春痘更偏爱男孩41 ◇囊蹒虫作怪并发严重青春痘42 ◇焦油与青春痘的关系42 ◇既然青春痘迟早会好，那又何必急着去治疗呢43 ◇吃药吃出的青春痘43 ◇宝宝脸上何来 “青春痘”44 ◇皮脂分泌增多中年人发 “青春痘”45 ◇快餐与痤疮46 ◇粉刺是如何形成的48 ◇痤疮患者为何常伴有便秘49 ◇寻常痤疮49 ◇寻常性痤疮53 ◇脸上长包都是痤疮吗55 ◇痤疮愈后会留疤吗56 ii 目 录 ◇寻常痤疮的皮损形态都一样吗57 ◇毛囊蹒虫作怪并发严重青春痘58 ◇人类蠕形螨导致青春痘59 ◇鸡蛋牛奶是造成痘痘的元凶60 ◇青春期少女如何防治面部痤疮62 ◇白领如何远离讨厌的青春痘64 ◇如何防治青春期痤疮66 ◇战痘不如防痘、切莫养痘成患67 ◇防暗疮全攻略68 ◇防 “痘”十原则71 ◇长时间工作如何避免长痘痘72 ◇中年也防青春痘72 ◇如何照顾宝贝的面子，避免青春痘的发生即进行改善呢...73 ◇青春痘的预防与肌肤的保养74 ◇拒绝 “青春痘”76 ◇防治青春痘78 ◇补充水分防青春痘79 ◇防治青春痘的优酪乳80 ◇小伙服用雌激素治疗青春痘却导致乳房突然胀大80 ◇消除青春痘的洗脸法81 ◇战 “痘”的必胜宝典83 ◇轻松DIY，消暗疮茶包85 ◇战痘小心入歧途86 ◇用锌去战痘87 ◇治疗青春痘的四建议89 ◇还你青春不要痘91 ◇激光疗法三个月内可治青春痘92 ◇治疗痤疮小心颅内高压92 iii 目 录 ◇米诺环素联合雷公藤多甙治疗聚合性痤疮93 ◇绿茶可治粉刺94 ◇绿茶具有治疗粉刺的作用95 ◇别误信避孕药可治青春痘96 ◇治青春痘不吃药只换肤行不行96 ◇冷冻治疗(cryosurgery)青春痘97 ◇中药对治疗暗疮黑头97 ◇去痘疤偏方98 ◇清疮汤疗治明疮暗疮99 ◇用牛奶治疮褪印 100 ◇鸡尾酒疗法 101 ◇错用治暗疮方法可毁容 106 ◇超级战痘方式 108 ◇战 “痘”用上避孕药 109 ◇鼻贴药物赶走暗疮 110 ◇暗疮性皮肤及其疗法 111 ◇治疗时应注意 112 ◇战痘守则 113 ◇战痘秘籍大公开 115 ◇如何帮助自已战 “痘” 116 ◇该怎么对付糟糕的暗疮皮肤 118 ◇食用菌清除斑痘法 120 ◇青春痘的疤痕 120 ◇战 “痘”招招灵 121 ◇中医治疗痤疮 124 ◇中医多法治痤疮 125 ◇治痤疮(粉刺)验方 126 ◇人参健脾丸治疗痤疮 128