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健身效果体适能检测与健康管理的关系研究 国家电网公司职业病防治院健康管理部 浙江 杭州311600 【摘要】：目前我国正处于健康管理发展初期，健康管理依然面临着一些问题， 人民对于健康管理的认识误区也依然存在，甚至还有许多人没有意识到健康管理 的重要性。当下正在进行的健身效果体适能检测从健康管理者、健康管理对象、 相关部门等角色发挥了它的作用，对健康管理的发展产牛了推动力。 【中图分类号】R922.5【文献标识码】A【文章编号】1001-5213(2016)08-0144-021 一 ?健康管理的现状 国民身体素质的提高是国家发展的主要动力之一，没有健康的体魄何来 经济的腾飞。但由于历史原因和经济原因，我国国民对健康管理的认识不够深刻， 普遍性的健康管理在我国发展的时间也很短，目前我国正处于健康管理发展初期, 缺乏适合我国各类人群的健康管理技术模式和服务体系，这导致了当前健康管理 市场出现了一些问题： 1?人们没有认识到健康管理对象应当是全民，而不是仅仅针对需要治疗 的人群。 人们没有正确认识健康管理的含义，简单地将体检与健康管理模糊。 人们的日常锻炼缺乏健康管理专家的指导，极易造成运动损伤及健康 管理资源的荒废。 健康管理体制不够健全，供需双方没有形成一个很好的链接。 总之，健康管理应当作为一项提升国民健康水平的国家战略，而不仅仅 是一个产业。在兼顾利益的同时，也应当重视其长远的作用。本文认为，健身效 果体能检测能够为解决上述问题提供引导作用。 二?健身效果体适能检测的概念 体质检测简称体测。在我国，体测主要分为三大类，分别是学牛测试、 单位测试和男性测试。然而我们不能将健身效果体适能检测简单的规划在其中任 何一类。健身效果体适能检测的0的是为了通过体测为接下来的健康管理提供方 向和制定计划。 健身效果体适能检测不同于以往的体检只是对身体生理指标的一个客 观了解，而是系统通过对身体活动适应能力、生活方式的了解，通过对项体 质测试以及人体成分分析、骨密度检测来综合评定员工的运动能力、运动风险并 给岀相应的锻炼指导建议及营养建议。绝人多数检测员工在体适能检测后对自身 体能状况都有一个新的认识，针对自身情况重新制定健身计划，以达到增强体质、 改善身体机能的目的，从而以饱满的精神和热情更好的生活和工作。 健身效果体适能检测的作用 近年来健身效果体适能检测在众多企业中流行，本次研究将我单位对A 省B公司980人（其中男性745人，女性235人）2014年及2015年的健身效果 体适能检测结果作为分析的数据来源。其中B公司为了能对员工身体素质进行更 加有效的管理，将员工按两种方式进行分类。第一种方式是根据年龄分为成年a 组（20-39岁）与成年b组（40-59岁）,第二种方式是按照性别进行男女组分类。 本文通过研究该公司近两年的健身效果体适能检测来分析其对员工整体身体素 质和对员工个人身体素质的影响。 对整体身体素质的影响 2014年和2015年在经过企业自发组织的健身效果体适能检测，其中包 括国民体质达标检测。按照性别分类：2014年，B公司的男性达标率为90.2%, 女性的达标率为90.8%； 2015年，B公司的男性达标率为97.5%,相较2014年提 高7.3%,女性的达标率为99.5%,相较2014年提高8.7%。按照年龄分类：2014 年，成年a组的达标率为90.5%,成年b组的达标率为80.9%； 2015年，成年a 组的达标率为97.5,相较2014年提高7%,成年b组的达标率为97.4%,相较2014 年提高16.5%o从总体上来看，达标率由2014年的90.2%提升至2015年的97.5%, 提升7个百分比。如图KL。 从这些数据中我们可以看出：男女员工的体质达标率都有所提升，其中 女性员工身体素质原本就更好，男性员工的身体素质提升效果更加明显；成年a 组与成年b组的体质达标率都有所提升，尤其是成年b组，对自身身体素质的关 注度大大提升，达标率上升更加明显。 总之，在经过健身效果体适能检测之后，员工对自身的身体素质有所了 解，并且激励了员工之间关于健康的良性竞争，使员工之间形成了一种良好风气, 帮助员工有方向、有条理的进行健康管理，不断提升员工身体素质。 图1?1 2014年B公司与2015年B公司国民体质达标率的比较 对个人身体素质的影响 健身效果体适能检测不仅仅能够营造一个积极向上的健身氛围，同时它 能够帮助员工了解自己的身体素质。它能够数据化的显示个人在各个方面的体能 指标，以及个人的骨密度、体脂率等指标，帮助个人了解自己所处于的健康水平。 并且健身效果体适能检测还提供一系列的后续健康指南，为个人的健康指明努力 的方向，提供一些健身的方式及建议，并口帮助普及健康常识。 本文选取B公司中体适能检测效果较为代表性