心理咨询技能训练.pdf

心理咨询技能训练 心理咨询技能训练 心理咨询是生命的流露 生命与生命的沟通 心理咨询的过程是咨询师以自己一 个真实的生命在心理上体验另一个生 命，协助其达到自我改变、自我发展的 过程。这个过程既不单纯是一个认知过 程，也不单纯是一个情感过程，而是咨 询师全部人格投入的过程。 咨询的过程与要件 一、咨询目标 虽然不同的心理咨询学派各有不同的咨询目标，但基本上可以归 纳如下 愿意为自己的行为负责。 咨询询师协助来访者看到自己的适应模式，觉空其他选择的可能 性，协助来访者重作选择，并且乐于负责。 接纳自己与他人（跟自我与环境和平共处）。 善良与邪恶、内向与外向。慈悲与残忍。聪慧与愚笨，等本来就是 人性中并存的两极。不管是所谓的正面特质或负面特质都有其潜在的 价值，是适应某种环境。面对某类人群的必备能力。 发挥潜能（自我实现）。 二、咨询的过程 分为三个阶段 第1阶段：建立良好的咨询关系、收集资料探讨来访 者求助的问题 第2 阶段：深入探讨来访者的问题，发掘问题的根源 第3 阶段：采取行动解决问题与终止咨询 技 倾 反 初层 高层 具体 重 询 结构 概 解 自我 面 立即 角色 表 结 术 听 应 次同 次同 化技 复 问 化技 述 释 开放 质 性技 扮演 达 束 技 技 理理 理心 术 技 技 术 技 技 技术 技 术 技术 技 技 阶段 术 术 心 术 术 术 术 术 术 术 阶段1 阶段2 阶段3 三、有效咨询员的特质 1、同理心、真诚。一致  对来访者福祉的关心  能进入来访者的内心世界，了解来访者的感觉、想法与 行，并将这份了解传递给来访者  无条件地接纳来访者  尊重来访者的独特性  内在与外在、语言与非语言行为，以及情感、行为一致  开放自己，接纳外在回馈  行为没有防御 2、对不同文化的了解 3、对来访者积极的看法  相信来访者是个有价值的人  相信来访者有意愿改变  相信来访者有能力改变  相信来访者是可以信任的人  相信来访者愿意为自己负责任 4、对人的兴趣与关怀 5、敏锐的倾听与观察能力 6、善于语言上的交谈 7、对来访者不同的情绪反映 8、能将个人需求放下，视照顾来访者的需要为优先 9、能面对人生事件悲苦的一面，并以幽默态度对之 10、积极的自我概念 11、接纳自我 12、敏锐的觉察力 13、不断自我成长 14、开放自己的情感与经验 15、能够投入来访者的经验中，也能够保持距离 16、精力充沛 17、忍受含糊情境的能力 18、了解自己的长处与限制 19、追求自我实现  对于现实有正确、完全的知觉  比较能愉悦自己、他人和一般自然现象  行为自发、单纯而自然，注意问题，不太注意自己  具有脱俗的品质和独特的需要，具自主性，不依赖环境和文化  对生活中的事物能保持历久弥新的欣赏态度  不时有高峰经验  向整个人类认同，接受民主的价值  只和少数人建立深厚的人际关系  有强烈的伦理观念 20、具有专业背景与素养 21、恪守咨询伦理 专注与倾听技术 一、专注与倾听技术的定义 专注与倾听技术是指咨询过程中，咨询员的话言与非语言行为反 映出，咨询员正全神贯注聆听来访者的语言表达，细读来访者的非语 言行为，关切、疼惜与重视当事人的遭遇，原意伴随来访者了解问题 的始末。 二、专注与倾听技术的内容说明 咨询员的专注与倾听可分为两个层面，第一个层面是指咨询员身体 的专注与倾听，另一个层面是指咨询员心理的专注与倾听。 咨询员身体的专注与倾听包括五个基本要素：面对来访者、身体姿 势开放、身体稍微倾向来访者、良好的目光接触、身体放松。五个基 本要素简称为SOLER （Egan,1994 ）。