社区病病人保健与护理.pptVIP

第三节 慢性病 病人的自我健康管理 自我护理的概念： 指个体在稳定或变化后的环境中为维持 生命，增进健康与幸福，确保自身功能 健全和发展而进行的自我照顾活动。 一、慢性病病人的自我护理 1、服药 慢性病病人的服药特点 ---要物种类对 ---不能连续服药 ---不能按时服药 ---忘服漏服 ---不能自主用药 慢性病人服药注意事项 ---服药与饮水 ---抗酸药物与其他药物的相互作用 ---服药时间间隔 ---口服药与食物的关系 2、运动锻炼 运动锻炼的类型和特点 ---身体柔韧性的运动锻炼 ---增强肌力的锻炼 ---增强机体耐力的运动锻炼 慢性病病人参加体育锻炼应掌握的原则 运动前体检 制定计划 循序渐进 持之以恒 不断调整 运动中出现问题时的处理： 心律异常 心前区不适 头痛、眩晕、失神、冷汗 运动后疲劳 阻碍运动的原因 年龄 环境 害羞 担心 运动 病情 时 间 气候 3、慢性病病人就诊注意事项： 备医院专家