大学生心理健康的培养.pptVIP

. 认识影响大学生心理健康的因素，强化心理健康意识，培养的积极心态，初步掌握心理健康的自我调适方法。 全班分成若干小组，谈谈自己对积极心态的认识，以及自己打算如何培养自己积极的心态。 1.社会环境因素 很多心理问题是由环境适应不良引起的。新旧观念的碰撞，东西文化的冲突，理想与现实的反差，常常使大学生感到混乱、茫然、顾虑、紧张和无所适从。长期的心理失调必然带来心理上的冲突，出现适应不良的种种反应。 2.学校文化环境因素 第一、教育思想贯彻的片面化。 第二、不良的校风、班风与学风。 第三、单调的业余 文化生活。 3.家庭环境因素 心理学研究证明，家庭环境对人的个性会产生很大影响，特别是早年形成的人格结构对以后的心理发展影响尤为深远。家庭环境因素包括家庭结构、家庭人际关系、父母教育方式、父母人格特征等。所以，在大学生的各种典型心理问题和心理疾病中，常常可以看到家庭影响的痕迹。 第一，认同的危机。青年人在认识自我时，总会遇到一系列矛盾和冲突，处理不好，就会带来一系列心理问题。 第二，情绪冲突。情绪冲突是大学生心理冲突的主要表现形式。 第三，性的困惑。处于青春期的大学生，性生理已经发育成熟，性意识开始觉醒，在心理上已经有了性的欲望与冲动，很多大学生开始向往与介入朦胧的校园爱情。