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团队素质拓展训练心得体会及感受 自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家 庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训 活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观 看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质 拓展训练。这场以“团队协作一一勇往直前”为主题的素 质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会 到了团队协作的的伟大力量。 “素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自 我、熔炼团队” 一项大型的户外拓展活动。以前，在大学 本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中， 所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。X月X日是 个难忘的日子一一平生第一次参加素质拓展训练。很感谢 校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的 机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相 处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一 起讨论，一起感悟 一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹! 在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位 进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、 五彩连环炮和五人六足团队素质拓展训练心得体会及感受。 其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个 人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特 点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功, 只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完 成团队的目标。 对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。 没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所 有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己 腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同 学步伐一致，做到X人一同向前大步跨越团队素质拓展训 练心得体会及感受。这个看似X人一起走的事很困难，但 我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织 智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要 彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可 以取得成功。 一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内 涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所 给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不 了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧 的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景户外素质拓展 项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相 互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队 员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积 极的人生态度和出色的团队精神团队素质拓展训练心得体 会及感受。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任 务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会 溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的 学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团 结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。 123 456总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的 经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今 后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究 生会的各项工作都做到尽善尽美，为**农的明天再续辉煌! 素质拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾 经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们一周只有两节课的 时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢 呼，一起讨论，一起感悟 ，使我们亲如兄弟姐妹！ 忘不了：那一个个艰辛任务的完成。忘不了：那一次 次汗泪与智慧的交织。更忘不了：那一幕幕团结互助的情 景。 “拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来 他还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团 队”深层次的内涵团队素质拓展训练心得体会及感受。以 前在没有开素质拓展课的时候，对于“拓展培训”这个活 动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓 的“拓展”究竟是何内容，我一点也不清楚。今年我们开 了这个课，我真的很高兴团队素质拓展训练心得体会及感 受。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受 颇深! 我们被分成了四队，一队11人，二队8人，三队10人, 四队10人。老师让我们各队创编队名、队训、和口号。我 们是二队，我队考虑后决定取名“启程队”，队训是：“ keep move”，不走寻常路。另外还利用提供的资源做了队徽 团队素质拓展训练心得体会及感受。里面由我们的队名、 队训。刚开始，因为都是同学，同志们还没有进入状态， 显得比较水，后来在老师的严格要求下，大家在训练中都 严格遵守纪律，就连中午吃饭也是顾不得吃。 123 4 56在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目， 团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成 的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能 代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结, 相互帮助