构建良好的职业形象过程中职业着装与姿态礼仪.pptVIP

职业着装与姿态礼仪 Page ? * 大温莎打法图解 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 交叉结打法图解 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 四手结打法图解 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 十字结打法图解 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 四、饰物 服具与饰品 在社交活动中，人们除了要注意服装的选择外，还要根据不同场合的要求选择饰物。饰物是必不可少的点缀物。良好的搭配可以起到画龙点睛的作用。饰物包括：袜子、皮包、腰带等服具与项链、戒指、手表等饰品。 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 尽量选用黑色或深颜色， 着正装忌穿白色袜子。 选用真皮皮包，根据使用场 合及作用确定皮包的大小 。 袜子 皮包 可使用针式或夹扣式腰带，不 可使用帆布、金属等材质。 正装应着系带深色皮鞋，依据 三一原则与皮包腰带同色。 腰带 皮鞋 搭配服具 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 服具 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 饰品分类 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 首饰佩戴 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 根据性别的不同，在选择饰物 时应有必要的区分，有些饰物 不适合某个性别佩戴和使用。 性别分类 寓意分类 很多首饰在佩戴时有一定的 礼仪规定，例如戒指。根据 自身情况选择佩戴方式。 形象分类 依据自己的各项条件，如肤色、 脸型、体态、年龄、工作环境 以及服装搭配等项目进行选择。 色彩分类 以三一原则为基础，在色 彩搭配上即要彰显个性， 又不能过于花哨 功能分类 搭配饰物尽量有实用价值，除个 别首饰外应讲求功能性，不能只 看搭配效果而失去本身的效用 材质分类 根据整体搭配效果选择适 当材质，即要符合搭配原 则还要符合场合需要 饰物的搭配分类 构建良好的职业形象 ——职业着装与姿态礼仪 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 体现自身基本素质 流露真诚表达善意 审美观与职业素养 彰显个性符合大众 课程导航 Page ? * 职业着装与姿态礼仪的重要性 您永远无法获得第二次机会，以赢得一个良好的第一印象！ 职业着装与姿态礼仪 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 外型与三姿 着装与饰品 手势与微笑 构建完美形象的要素 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 完美的职业形象 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 优雅的站姿体现修养，优雅的举止所散发出的信息能给人以视觉上的感官享受。 正确规范的坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。 步幅一致代表稳重，均匀的步伐、流畅的节奏会使人显得精神饱满、神采奕奕。 一、姿态 三姿的作用 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 标准站姿 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 头正：两眼平视前方，嘴微闭、下颌微收，表情自然，面带微笑。 肩平：两肩平正、后背 胛骨突出，微微放松，两肩稍向下沉。 腿并：两腿并齐贴紧，脚跟靠拢，脚尖分开约30——60度 。 躯挺：挺胸、收腹，脊柱到头顶保持在一条直线上，臀部收紧。 站姿的要领 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 标准坐姿 Page ? * 入座时要轻、稳、缓，神态从容自如 。 双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上 。 椅子坐2／3部分 ， 宽座沙发坐1／2 部分。 离座时自然稳当，右脚 向后收半步，而后站起。 坐姿的要领 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 标准步姿 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 应保持挺拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜。 腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。 步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 步姿的使用 站姿、坐姿的适用场合 大学生活中，我们在课堂、食堂、图书馆等公共场合应使用标准的站姿与坐姿。使用正确的步姿，不仅能锻炼良好的身型还能培养良好的习惯，这些都可以使同学们今后的职场之路更加平坦。 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 微笑 人际交往中友善、 诚信、谦恭、和谐、融 洽等最美好的感情因素，而且反映出交往人的自信、涵养与和睦的人际关 系及健康的心理。 手势 人在紧张、兴奋、 焦急时，手都会有意无 意地表现着。手势也是人 们交往时不可缺少的动 作，是最有表现力的 一种“体态语言” 形象 印象 气质 二、肢体 微笑与手势 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 微笑 职业着装与姿态礼仪 Page ? * 选用一根洁净、光滑的圆柱形筷 子横放在嘴中，用